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首页  >  0-1岁  > 宝宝白天睡觉，晚上不好好睡，怎么调节生物钟？

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      yi曼寒78mama

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      宝宝白天睡觉，晚上不好好睡，怎么调节生物钟？

      我家宝宝快三个月了，从生下来开始就是白天睡觉很好，晚上不好好睡觉，睡觉的生物钟反了，怎样能调节孩子的作息时间呢？

        avatar of 浩轩麻麻是女王

        浩轩麻麻是女王

        问答历史

         

        你家宝宝这个就是属于睡颠倒了引起的，建议你白天带宝宝出去户外活动，不要让宝宝睡太多。呼吸新鲜空气，晒晒太阳，晚上宝宝自然会睡的比较好一点。

        2018-09-08 11:13:47

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 晞宝宝s27u18

          晞宝宝s27u18

          问答历史

          		 白天多陪她玩吧，少睡一点，这样晚上会休息的好一点。

          2021-09-08 22:07:25

            avatar of 我们带情侣手表

            我们带情侣手表

            问答历史

            		 那就白天带孩子出去玩，不要给他睡觉，晚上安安静静地睡觉。

            2021-09-09 03:52:26

              avatar of 子轩么么

              子轩么么

              问答历史

              		 白天上午给他睡一觉，中午再睡一觉。但是每一觉不要让他睡的时间太久。

              2021-09-09 08:14:28