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首页  >  其它  > 生宝宝后总失眠怎么回事？

      pic of user:oleevh

      boyuqi☀9

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:16

      生宝宝后总失眠怎么回事？

      我失眠2年了，是从生宝宝之后失眠的，手脚心出汗，请问这是怎么回事啊？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        产后失眠很多是由于情绪和精神方面的原因，一定要调节好自己的心态，可以在睡前喝杯牛奶，听听舒缓的音乐，饮食清淡，少吃油腻的食物。可以适量的锻炼

        2018-09-25 14:47:21

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我家小啵啵

          我家小啵啵

          问答历史

          		 生完宝宝后，手心出汗，总是失眠，这种情况可能是你想太多了，也有可能是你体质太差啦。建议你放松心情，早上的时候都去户外活动吸收新鲜空气。

          2018-09-25 08:32:48

            avatar of 子轩么么

            子轩么么

            问答历史

            		 睡眠不好的话最好去医院拿点药，以前我也是从生完孩子以后一直睡眠不好，导致神经性的头疼，然后吃点药就好了。

            2021-09-25 11:38:12

              avatar of 莎莎os67u84

              莎莎os67u84

              问答历史

              		 还是身体太虚了，多补补气血看会不会好一点

              2021-09-25 12:23:39

                avatar of 文文s331

                文文s331

                问答历史

                		 生完孩子以后，气血不足。疲劳过度吧。

                2021-09-25 13:06:58

                  avatar of 聪s695a900

                  聪s695a900

                  问答历史

                  		 这种情况一般是体虚，需要锻炼身体，健康一点

                  2021-09-25 13:44:19

                      avatar of 宇儿妈s14u36

                      宇儿妈s14u36

                      问答历史

                      		 有这种现象也要注意。容易出汗的话，也可能身体比较虚弱引起的。

                      2021-09-25 14:41:54

                          avatar of 雯雯妈妈s17u92

                          雯雯妈妈s17u92

                          问答历史

                          		 这是生娃后体内分泌紊乱导致的，这需调整自己的心情，放松身心，可以让家人一起分担照顾孩子的辛苦。另外，建议产妇多去室外活动，多参加一些积极向上的活动，睡前可以听音乐，喝牛奶，泡脚等，有助于睡眠安稳。

                          2021-09-25 17:51:48

                              avatar of love木头羊o

                              love木头羊o

                              问答历史

                              		 这种情况你还是去医院看一下，中医调理一下身体

                              2021-09-25 20:07:12

                                  avatar of 悦悦妈s989

                                  悦悦妈s989

                                  问答历史

                                  		 睡觉之前喝点纯牛奶，泡个热水脚或洗个热水澡。心情放轻松。

                                  2021-09-26 15:45:34

                                    avatar of 星语心愿s535a275

                                    星语心愿s535a275

                                    问答历史

                                    		 亲爱的，你这个还是需要去调理一下，总是失眠的话也不是办法，人好辛苦。

                                    2021-09-26 20:08:04

                                      avatar of 文昊妈妈s51u84

                                      文昊妈妈s51u84

                                      问答历史

                                      		 这个是正常的，我们生宝宝之前一觉能睡到大天亮，生完宝宝之后，宝宝，大宝都已经七岁了。晚上老是要醒好几次

                                      2021-09-29 15:33:52