|
体内的腺体都是液状，如果缺水，腺体分泌减少，尤其是内分泌腺分泌减少，将导致宝宝的生长发育受到影响。水对宝宝生长发育至关重要 水是构成人体组织的重要成分。人体内的水统称体液，它集中于细胞内、组织间和各种管道内，是构成细胞、组织液及血浆的重要物质。 由于水的溶解性及流动性大，很多物质都溶解在水中。水参与了体内各器官的新陈代谢，对营养物质的吸收、消化、运输和排泄起着“举足轻重”的作用。 在体内大量代谢过程中产生的热被水吸收，通过蒸发使热散发出去，维持体温正常。 体内的腺体都是液状，如果缺水，腺体分泌减少，尤其是内分泌腺分泌减少，将导致宝宝的生长发育受到影响。 血液中的含水量达80%，水是保持血容量的“主力军”。若大量失水，必然减少血容量，引起低血压，影响脏器的活动。 喝水讲科学 １：喝什么水好? １：净化水通过活性炭或净化薄膜除去自来水的杂质、细菌、 病毒，但也去除了微量元素和矿物质，而且工艺中的工业材料对婴幼儿肝功能有不良影响： 矿泉水是来自地下深层的地下水，含有人体需要的微量元素，但是过多的金属元素会给宝宝的肾造成负担; 蒸馏水是利用蒸馏设备使水汽化后凝结而成。由于去除了微量元素，长期服用对宝宝也不利； 桶装水不仅反复使用，而且启封两天后容易孳生细菌，使宝宝患上胃肠病： 白开水是自来水煮开后的饮用水，水中铝离子偏高，摄入过多会影响骨骼和神经发育。 因此，上述几种水都不适合宝宝长期饮用，但你可以采用几种水的交替饮用来减少给宝宝健康带来的副作用。 ２：每天给宝宝喂多少水合适? ２：足月新生儿，在出生24小时内每天每公斤体重需水20毫升左右。如果有足够的母乳，一般不用喂水; 1～3个月婴儿，每天喂水3～4次，每次30～50毫升： 4个月以上婴儿，每天喂水3～4次，每次50～100毫升。 宝宝的饮水量根据饮食及天气温度决定，如以牛奶和粥为主食，饮水量就可少些;当天气寒冷、活动量少时，饮水量也会减少;天气炎热或宝宝发热出汗多时，饮水量就要增加。 温馨提示 宝宝如果脱水，情况要比成人严重，所以当宝宝高热、呕吐、腹泻时，妈妈要注意及时给宝宝补足水分。 喝水的时间是有讲究的。饭前1小时内、吃饭时、睡前都不要喝水，否则冲淡胃液会影响消化及睡眠。 不要以冷饮和果汁代替饮水，不要让宝宝喝糖水，体内碳水化合物过多会导致肥胖。 观察宝宝的尿量，如果在半天内宝宝排尿很少，尿色又深，那么就要给宝宝饮水。 千万不要给宝宝喝生水、重新煮开的水、煮开很久的水，这会干扰宝宝的胃肠道，引起腹胀和腹泻。 |
|
2008-02-18 15:13:58 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：好细致啊，谢谢了呵呵。 |
|
其实喝凉水一样的。孩子惯成什么样就是什么样。多多喝水好不容易上火。 |
|
2008-02-18 10:43:11 |
|
|
最好让宝宝喝点温的吧,一天喝上个150-200ML就足够了.喝水是好,但宝宝小,还是需要以奶为主的. |
|
2008-02-18 10:49:01 |
|
|
|
由于小儿新陈代谢旺盛，对水的需求量大，按体重计算每天需要的水分相对较大人多。一岁以下的小儿每天水的需要量为每公斤体重120—160毫升，而成人则为每公斤体重40毫升。所以，除正常饮食外，孩子可能还要经常喝水。但给孩子喝水是有讲究的，家长要注意以下几点：
１．最好的饮料是白开水 有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高，孩子又喜欢，所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其他饮料代替开水给孩子解渴，其实这是不妥当的。首先，即使称为天然果汁者，其中的蛋白质和脂肪及其有限，在加工过程中维生素也常常遭到破坏，所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的；其次，饮料大多含有香精、色素、防腐剂，这些添加剂对人体健康不利。另外，饮料里面含有大量的糖分和较多的电介质，喝下后不像白开水那样很快就离开胃部，而会较长时间停留，对胃部产生不良刺激。所以孩子口渴了，只要给他喝些白开水就行了。如果是夏季出汗过多，因为随汗液丢失的有盐分，可补充一些盐开水。 ２．饭前不要给孩子喝水 饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，孩子水喝多了，还会使胃部充盈，产生饱腹感，影响食欲，减少进食量。恰当的方法是，在饭前半小时让孩子喝少量水，以增加其口腔内唾液的分泌，有助于消化。 ３．睡前不要喝水 年龄较小的孩子在夜间深睡后，还不能自己完全控制排尿，若睡前水喝多了，容易遗尿。 ４．不要给孩子喝冰水 因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响消化，甚至还可能引起胃肠痉挛。 ５．不要边吃饭边喝水 边吃饭边喝水会影响食物的消化吸收，天长日久可导致胃肠道疾患。口腔有两大消化功能，一是通过咀嚼进行机械性消化，二是通过唾液进行化学性分解消化。如果边吃饭边喝水，一方面水会冲淡唾液，削弱唾液的消化作用，另外也容易使食物未经口腔仔细咀嚼就进入胃肠，加重胃肠的消化负担。 ６．不宜喝茶和咖啡 小儿不宜喝茶和咖啡，因为茶和咖啡中的咖啡因是中枢神经系统兴奋剂，小儿的神经系统尚未发育完善，对这种兴奋作用特别敏感，喝了茶以后，会出现兴奋、烦躁不安、心跳加快、不能入睡等不良反应。另外，茶叶中含有的鞣酸还会与铁结合，形成不易吸收的物质而影响铁的吸收。 |
|
2008-02-18 15:08:02 |
|
|
白天一般喂奶半小时后喝点水,20ML就好了吧~
一天多喝几次... 爱喝水是好事呀. |
|
2008-02-18 20:37:40 |
|
- ·孩子几个月没长肉怎么办
- ·快2个月能把尿吗？？？
- ·夜哭怎么办
相关未解决
- ·如何给我的宝贝儿子取个名字
- ·给宝宝取名字
- ·取好名字