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首页  >  其它  > 产后下奶吃什么？

      pic of user:niuzuihuiu

      星丹ㄆb

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      产后下奶吃什么？

      我想问一下如果产后下奶吃什么是最好的啊？你们知道吗，是不是需要喝点猪蹄汤啊？

        avatar of 黄惠娥

        黄惠娥

        问答历史

         

        产后多给宝宝吸吮可以刺激乳汁的分泌，前一周宝宝需求的奶量不多，妈妈饮食上不宜喝浓汤，多喝小米粥，鲫鱼汤，醪糟鸡蛋汤等。还可以请催乳师按摩，乳腺通畅，营养跟上奶水就会多起来。

        2018-10-11 09:10:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 昵称阳光sunshi

          昵称阳光sunshi

          问答历史

          		 可以喝的，猪蹄炖黄豆比较好，鲫鱼汤，排骨汤，这些也比较下奶，多吃有营养的

          2018-10-11 09:27:24

            avatar of 晞宝宝s27u18

            晞宝宝s27u18

            问答历史

            		 可以多吃点五红汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，多喝水，让宝宝多吸。

            2021-10-11 11:44:07

                avatar of 辣妈442252s336a394

                辣妈442252s336a394

                问答历史

                		 产后一个星期吃一点清淡的，一个星期后可以吃点荤的，荤素搭配合理饮食，可以喝点小米粥，还有丝瓜汤鲫鱼汤下奶的

                2021-10-11 12:24:44

                  avatar of 子轩么么

                  子轩么么

                  问答历史

                  		 产后奶水少的话，你就多吃一点木瓜，多吃一点汤汤水水的。

                  2021-10-11 13:13:08

                    avatar of 艾草雪s79u18

                    艾草雪s79u18

                    问答历史

                    		 那些鱼汤啊都是挺好的然后自己要多吃点蔬果。

                    2021-10-11 13:36:40

                      avatar of 馨馨妈s97u43

                      馨馨妈s97u43

                      问答历史

                      		 产后一周一定要清淡，之后可以墨鱼炖鸡，花生炖猪蹄，通草鲫鱼汤

                      2021-10-11 13:59:27

                        avatar of 远宝宝s95u85

                        远宝宝s95u85

                        问答历史

                        		 产后半个月之内最好吃的清淡一些，不要吃得太过油腻。最好后半月可以适当的喝点荤汤。

                        2021-10-11 14:01:37