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首页  >  婴幼常见病  > 含锌和硒较高的食物有什么,给孩子补点

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      手机用户609s1382

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      悬赏:10分

      回答:5

      含锌和硒较高的食物有什么,给孩子补点

      有什么能补硒和补锌的食物吗,我给孩子弄点吃

        avatar of 安雪妈妈

        安雪妈妈

        历史

         

        含锌高的有苹果,干贝,金针菇,含硒的不太清楚,昨天看电视看到一个乌鱼蛋里含硒多点

        2018-10-11 09:34:37

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 昵称阳光sunshi

          昵称阳光sunshi

          历史

          富含锌的,比如花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。

          2018-10-11 09:41:21

              avatar of 远宝宝s95u85

              远宝宝s95u85

              历史

              可以经常多吃点南瓜,南瓜是可以补锌的。

              2021-10-11 13:57:53

                avatar of 子轩么么

                子轩么么

                历史

                给孩子吃点含锌的食物,就多吃点牡蛎。还息比较高的话,就给孩子吃点无花果。

                2021-10-11 15:13:28