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婴儿辅食添加原则由流食到固体食物：一般应先加流食如米汤，以后再加半流食如粥，渐渐增加固体食物，如饼干、烤馒头片等。 由少到多：添加食物最初可少喂些，以后逐渐增加，不能性急。 由一种到多种：添加食物时，每次只能加一种，经过４～５天，如果宝宝没有消化不良或过敏反应，精神食欲均正常，再添加第二种，切勿操之过急，以免造成消化不良。 选择恰当时间：添加辅食最好在喂奶之前，因为饥饿时容易接受辅食，在孩子有病或炎热夏天，可暂缓添加，以免引起胃肠道的消化功能紊乱。 注意卫生：添加辅食最好要定时定量，吃的东西要新鲜，注意食品卫生。 1～3个月婴儿辅食 主要补充含维生素A，维生素D和维生素C的食物，因为母乳中缺乏维生素D和维生素C，而且婴儿期独立活动能力差，不能自已到户外活动，见日光少，很容易患佝偻病。补充维生素A、维生素D可用鱼肝油，其用量开始每天1～2滴，逐渐加至6滴左右，婴儿从2周左右就要开始添加。补充维生素C可用鲜果汁(如橘子汁，苹果汁，西瓜汁，山楂水)、菜水(大白菜、小白菜、西红柿、萝卜)；人工喂养的婴儿最好在满月就开始添加。 4～6个月婴儿辅食 婴儿在4个月时唾液分泌增加，唾液中的酶开始能消化淀粉类食物。这时，可适当加入一些淀粉食物，如米汤、米粉等。同时补充含铁食物，如蛋黄，从1／8个开始，逐渐增至整个蛋黄。婴儿6个月左右开始出牙并练习咀嚼，可添加烂面片、稀粥、菜泥、果泥等。 7～8个月婴儿辅食 此时可添加烤馒头片，饼干等锻炼咀嚼能力，以帮助牙齿生长。可逐渐添加肉类如鱼肉泥、禽肉泥、猪肉泥，肝泥，以及蛋羹、豆腐、碎菜等：适当减少奶量。 9～10个月婴儿辅食 可用辅食(如加了肉末和菜末的粥或面片)代替1－2次奶，为断奶做准备。 11～12个月婴儿辅食 这一阶段的婴儿从爬行到可以站立并开始练习走路，唾液分泌丰富，淀粉酶活力强，相应的胃蛋白酶，胰淀粉酶、胰蛋白酶及肠道的酶类也增多。肾脏进一步发育成熟，肾小球滤过增加，肾小管回吸收率也增加，肾排钠功能进步。除前面提到的食物外，可添加软面条、馒头、面包、水果等。 |
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2008-02-19 12:37:59 |
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我家宝宝是从四个月的时候开始添加辅食的，我们刚开始的时候添加的是小米油（小米和山芋熬粥取上面一层水），此食物有健脾健胃的功效，为以后宝宝添加其他的辅食打下基础！然后添加的是米粉，开始是用奶瓶喝的米粉，很稀，慢慢的增加他的粘稠度！有时候是小米油和米粉两者结合吃的，然后吃的是炖鸡蛋黄，其实我们也知道从少到多，但是也没有具体测量过是不是1/4,只要宝宝消化吸收的好，就可以适当的多添加一点，我们当时添加小米油和米粉的时候，是中午一次，下午一次，也就是吃奶之后一两个小时的时候，其实时间也是机动的，根据情况而定！另外鸡蛋黄每天只能吃一次！米粉，小米油还有果汁之类的，可以喂两次，现在我家宝宝五个月，一天喂三次，小米油，米粉，果汁，蛋黄，饼干之类的调和着喂的，基本每天中午都吃点蛋黄，现在我家宝宝也就能吃半个蛋黄！ |
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2008-02-19 10:39:25 |
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