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您好！正常情况下，人的鼻腔黏膜时时都在分泌黏液，以湿润鼻腔黏膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘和微生物，这就是鼻涕。正常人每天分泌鼻涕约数百毫升，只不过这些鼻涕都顺着鼻黏膜纤毛运动的方向，流向鼻后孔到咽部，加上蒸发和干结，一般就看不到它从鼻腔流出了。小儿的鼻腔黏膜血管较成人丰富、分泌物也较多，加上神经系统对鼻黏膜分泌及纤毛运动的调节功能尚未健全，小孩又不善于自己揩鼻涕，因而经常流清鼻涕，这是一种正常的生理现象，不必担心。 通过合理调整饮食，就能达到防病抗病的功效。 1、多吃富含维生素C的食物。适当给孩子使用富含维生素C的食物，能有效防病。许多新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素C。 2、合理摄入优质蛋白。保证孩子每天吃1个鸡蛋、1杯牛奶、喝鱼汤1次，经常吃瘦肉，另外，保证孩子每周吃一次动物肝脏、鸡鸭血1次，能促进孩子免疫系统发育完善。 3、多摄入富含锌的食物。锌不但能直接抑制病毒的增殖，还能增强肌体细胞的免疫功能富含锌的食品包括：肉类、海产品、家禽、各种豆类、坚果类等食物。 4、多食用富含铁的食物。能增强肌体抗病能力，以达到对抗病毒的目的。较好的含铁食品包括：动物血、奶类、蛋类、肉类等。值得注意的是，对于铁强化食品，不能盲目补充。 宝宝提高抵抗力的主要方法有： 加强护理，合理喂养，及时添加辅食。 多到室外活动多晒太阳，入冬前开始提倡用冷水洗脸和冷水浴，衣物应穿着适中，一般较大人多一至两件即可。坚持母乳喂养（特别是早产儿及先心病的宝宝），及时添加辅食，合理搭配饮食结构。应供给足量的维生素C（番茄、澄子内含量丰富）等。 |
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2008-02-24 20:41:25 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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你要注意你室内的温度，尽量要恒温。打喷嚏，流鼻子是感冒的前兆，如果流鼻子超过2天，要到医院及时就诊，我个人建议如果孩子是第一次这样，尽量不要输液。打嗝一是温度忽然降低，给孩子喝点热水试试；二就是孩子要拉臭臭了。我家孩子就这样，只要打嗝，就拉臭臭！！祝你家宝宝健康快乐！！ |
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2008-02-24 20:37:44 |
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可能是有点感冒了，不用担心的过些天就会好的。
没有药能使一种病毒加速消失，但是给宝宝补充大量液体以及充足的休息能使他感觉好一些，还能预防感冒的进一步恶化。4个月以下的宝宝，多给他吃母乳或配方奶。到了4个月，宝宝就能喝点水了，6个月就可以开始喝果汁了。 由于大多数4岁以下的宝宝还不会擤鼻子，下面的一些方法有助于缓解宝宝鼻子不通气的状况： • 把宝宝的头向后仰，往他的鼻孔里滴几滴非处方的生理盐水，来湿润松软鼻子里的鼻屎。几分钟后，用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来。如果你的宝宝鼻子堵得厉害，以至于影响哺乳，在喂奶前15分钟可试试这个方法。这样他就能一边呼吸、一边吮吸了。在宝宝鼻孔边缘抹点凡士林，免得他难受。（未经医生许可，不要给宝宝使用鼻腔喷雾制剂。喷雾制剂可能暂时有效，但长期使用有反作用，会使鼻塞更严重。） • 用一个加湿器来湿润宝宝房间里的空气。或者带宝宝到浴室里，打开热水喷头，关上门，在有水蒸气的房间里待上15分钟。洗个温水澡也能改善宝宝的鼻塞。 • 在宝宝头枕部位的床垫底下塞两条毛巾，以便使床垫的一头略微抬高一些。让宝宝睡觉时头稍微高一点，有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出来并在咽喉部堆积的感受，但是注意别垫得太高了。因为如果你的宝宝睡觉不安稳，也许他的头和脚会调个儿，这样脚就会比头高了，结果适得其反。（不要用枕头来垫高宝宝的头，因为这可能会使宝宝窒息。也不要在床腿底下垫东西，因为这样床就有可能不稳了）。你也可以考虑让宝宝在他的专用汽车座椅里打盹，因为在汽车婴儿座椅里，他是半坐着的姿势。 |
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2008-02-24 20:39:25 |
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我宝宝3个月前 感冒了两次。如果流清的鼻涕，打喷嚏没多大关系，多喝白开水，晒太阳就可以了，很快就没事情了。但是有发热和咳嗽一定要去医院，否则会有炎症就麻烦了。打嗝很正常，是因为吃奶的时候吸入了过多空气，喂奶或者喝点白开水很快就好了。 |
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2008-02-24 20:45:40 |
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