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此时的宝宝不再以母乳、牛乳为主要的日常饮食，从而结束了断乳期，开始吃离乳后的饮食了。怎样喂养11-12个月的宝宝呢？一、继续吃牛奶。 有人认为离乳是连牛奶都要停止吃，这是错误的。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从牛奶中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。 二、宝宝离乳后，谷类食品成为宝宝的主食，热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此，宝宝的膳食安排要以米、面为主，同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。 三、随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。 四、培养宝宝自己用勺进食。 五、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定： 早晨7点：粥一小碗，肉饼或面包一块 上午9点：牛奶150毫升 中午12点：煨饭（米25克、肉末25克、蔬菜25克） 下午3点：牛奶100毫升，豆沙小包一个 晚上7点：烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜或豆腐 晚上9点：水果 |
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2008-02-26 13:22:51 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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最好不要。平常多给他吃一点粗粮之类的。 |
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2008-02-26 13:05:59 |
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十一个月的宝宝其实可以吃很多东西了,我宝宝9个月也给她喝鲜奶了,但要看宝宝的体质,如果消化能力不好就最好不给他喝,怕闹肚子,抵抗力差的话要看是缺什么,缺钙啊,还是蛋白质,还是要补血,最好就去医院做做保健,听一下医生说,看要补点什么,要是容易感冒可以多给他吃点新鲜的水果,多吃点橙子,把橙子的肉弄出来给他吃,多补点VC,VC可以预防感冒,也可以吃鸡肝猪肝,可以补血,吃鸡蛋补蛋白质,小孩要多方面的营养,吸收均匀的营养才有强的抵抗力 |
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2008-02-26 13:13:06 |
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