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排卵期，是排卵日的前后几天。我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。1、公式法：若是月经都是28-30天会来，则排卵日大约是月经的第14-16天，如此可大约推算出排卵期（即受孕期）是哪几天。 另外，有一种通用简便的速算法:"最长的月经周期减11,最短的周期减18"，其间就是排卵期。举例来说,若是月经都是28-30天会来，30-11=19,28-18=10, 排卵期就是从月经的第11-19天。 2、宫颈粘液变化：把一个或两个手指轻轻伸入阴道，从宫颈中沾取少许粘液，或者在小便前后用卫生纸擦一下阴道，然后仔细观察一下。宫颈里的腺体分泌两种粘液。经期刚结束的后几天，阴道内较为干燥，没有宫颈粘液，有的话也很少。也许会有一些粘稠的不透明粘液，叫不孕性粘液。排卵前，粘液变得透明、潮湿、富有弹性且十分润滑，这叫受孕性粘液。由于精子很容易穿过这层粘液，这时候性交有可能怀孕。排卵后，阴道又变得干燥，粘液也变得粘稠、不透明。 乳房触痛：乳房不适! 3、测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6～8小时睡眠后，醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的体温。按日期将所测得的体温记录相连成曲线，称为基础体温曲线。排卵性月经的基础体温呈双相形，即排卵前体温低，排卵后体温高，两者的转折点就是排卵日，排卵前后基础体温相差0.4℃左右。排卵后体温升高分为两种不同情况，一种是稍微小幅下降后,马上升高,另一种是不下降,体温直接升高。基础体温是判定排卵日的客观指标,自己在家就能很容易进行测量判断。最好连续测几个月经周期，这样就可以掌握自己排卵的规律。 你的排卵期在2月18到2月27日左右 |
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2008-02-27 11:26:43 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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這個要根據你的月經週期來看了,我給你一個表你自己看一下.我感覺這個還挺好的
月經週期 排卵監測日 21 -- 5 22 -- 5 23 -- 6 24 -- 7 25 -- 8 26 -- 9 27 -- 10 28 -- 11 29 -- 12 30 -- 13 31 -- 14 32 -- 15 33 -- 16 34 -- 17 以此類推 還有 ,排卵降至 會有明顯的白帶拉絲 像雞蛋清似的 ,而且排卵式紙也會有明顯的標記 還要注意幾點 : 1.檢測日期從第一天來潮開始算起 2.檢測推遲ㄧ兩天, 正常 3.服用避孕藥的,應在停藥三個月後檢測較準確 4.月經週期若少於21天或多餘42請向醫生諮詢 如月經週期32天,排卵日期在月經(從第一天見雪就算一天)的第15天左右 |
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2008-02-27 02:05:30 |
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