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一个半月宝宝有点贫血，怎么补？一个半月宝宝复查时说有点贫血，怎么补？还有鱼肝油这么小的宝宝有必要吃吗？ |
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宝宝也会贫血的两个原因，一是因为缺铁：有的宝宝成天奶油蛋糕、冰淇淋不离口，这样就很容易患上缺铁性贫血。一般而言，每100毫升牛奶仅含铁0.1—0.5毫克，而幼儿每天需要的铁含量为12毫克。因此，即使孩子每天被灌满各种各样的奶制品，还是远不能满足对铁的正常需求量。对于这类贫血患儿，要鼓励孩子多吃富含铁的食物，如菠菜、豆制品、黑木耳、动物肝脏以及牛肉等。 二是因为缺叶酸：不少宝宝的蛋白质和脂肪摄入量都不少，却因为新鲜蔬菜和水果吃得不够而缺少叶酸。由于叶酸的缺乏，骨髓里的红细胞就不能发育成熟，导致释放到血液中的红细胞存活寿命短，因而发生营养性贫血。饮食高蛋白未必就等于营养好，营养好应该是指各种营养摄入均衡、适量。 可见，宝宝贫血和饮食方式、生活习惯、营养结构有关，避免贫血一定要从改变饮食习惯入手。 祝宝宝健康 |
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2008-02-29 13:42:15 |
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