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首页  >  婴幼营养  > 3个月开始加什么副食?

      pic of user:mitsu

      mitsu

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      回答:9

      3个月开始加什么副食?

      我家娃一直是母乳喂养,就要满三个月了,请问一下高加什么副食? 怎么加?

        avatar of 々愛♀纞£

        々愛♀纞£

        历史

         

        一周岁的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

        最先添加的辅食应是蛋黄。
        新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。

        ◆添加蛋黄的方法如下:
        将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

        小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清
        6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

        ◆米粉的添加方法
        临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。

        后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。

        正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。

        随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。

        辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。

        一周岁的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
        不过哦我建议三个月最好不要加,到四个月以后可以陆续加点吧~

        2008-03-04 08:47:16

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of xuminzx

          xuminzx

          历史

          一般四个月才加辅食呢,开始加点蛋黄、米粉之类的,一点一点加,孩子适应了再多加一点。种类也是,一样一样适应了再加另一样,原则是由少到多,祝宝宝健康成长

          2008-03-04 08:49:42

            avatar of sweatyr

            sweatyr

            历史

            宝宝要等四个月才加辅食,添加辅食的品种和量由少至多逐渐增加,一般先加四分之一个蛋黄,要煮全熟的,加水在大勺里磨成糊然后用小勺喂宝宝吃。过一两天后感觉大便没有异样,比如更稀或有消化不良的症状,一般会稍干一点,再可以每天加一顿婴儿米粉,或者去叶茎后的蔬菜泥,果泥什么的。
            如果现在妈妈实在想让宝宝体验多口味的生活,可以给宝宝少许水果汁和蔬菜汁喝,几小勺就够了,果汁偏酸喝多了怕刺激肠胃,母乳在六个月特别是四个月内是非常有营养的,这段时间加辅食是锻炼宝宝的咀嚼能力,学会由液体至固体食物的过渡。

            2008-03-04 08:52:07

              avatar of yuanyuan070719

              yuanyuan070719

              历史

              还是以母乳为主,一般是四个月后添加辅食,你也可以先给他加点自榨的果汁,兑些温水给他喝.或者煮点菜水\苹果水\萝卜水\梨水给他喝.蛋黄米粉什么的都等四个月后慢慢加,怕他的肠胃接受不了

              2008-03-04 09:44:11

                avatar of QQ宝宝

                QQ宝宝

                历史

                同意"还是以母乳为主,一般是四个月后添加辅食,你也可以先给他加点自榨的果汁,兑些温水给他喝.或者煮点菜水\苹果水\萝卜水\梨水给他喝.蛋黄米粉什么的都等四个月后慢慢加,怕他的肠胃接受不了"这种说法.我也是只添加果汁或菜水.记得菜水里不能加任何调料.

                2008-03-04 10:04:22

                  avatar of menghan215

                  menghan215

                  历史

                  三个月的时候可以喝点果汁了,四个月的时候再添加辅食吧!如果母乳够吃,宝宝发育也好,建议6个月添加辅食也可以的!要根据自己的实际情况,不能千篇一律的,我同学家的宝宝由于超高超重,医生都不让早添加辅食,担心过胖!让过六个月再添加辅食!

                  2008-03-04 10:04:49

                    avatar of yjyj614

                    yjyj614

                    历史

                    4分之1的蛋黄开始!!!!!!!!

                    2008-03-04 10:47:05

                      avatar of zyxtt

                      zyxtt

                      历史

                      可以喝点果汁和蔬菜汤.

                      2008-03-04 18:44:43

                        avatar of happystonestone

                        happystonestone

                        历史

                        从2 个月开始,宝贝能够添加的辅助食品只是富含维生素C 的新鲜果汁或果蔬汁,如纯鲜苹果汁、纯鲜橙汁、纯苹果胡萝卜汁等。能更好地促进铁在肠道吸收,防止宝贝发生贫血。
                        蛋黄可以从1/4加起,最好用几滴橙汁(也可以是桔汁;猕猴桃汁等富含维生素C的果汁,为了促进铁的吸收)调成泥状,用小勺喂食孩子,逐渐加量。 待适应了蛋黄就可以给孩子喂食米糊,开始一小勺,不能放在奶瓶中和奶一起混着喂,否则会影响奶中铁的吸收。

                        2008-03-11 13:28:22