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水是人体必须的七大营养素之一，是构成身体组织细胞的主要成分。水占了成人体重的60%，而对于宝宝来说，体重的70%～80%都是水。小儿新陈代谢特别旺盛，对水的需求比成人多，宝宝年龄越小所需要的水就越多。水的主要来源是白开水、果汁、餐汁、食物(包括奶)。以每千克体重计算，婴儿每天需要的液体量大体是120～150毫升，幼儿是100～140毫升，学龄前期儿童是90～100毫升。你的宝宝每天的饮水量可以算一算，体重(千克)乘以120～150毫升，得到每天总的液体量，然后再减去宝宝的奶量以及食物中水分，就可以得到宝宝每天的饮水量。正常情况下，宝宝的摄入量与排出量是平衡的。即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。由于一般给宝宝喂的水中并不含有盐类，所以不会增加肾脏的负担，你不必为此担忧。 |
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2008-03-08 13:50:51 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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水果也有分止泻和治便秘的,苹果是治便秘的,宝宝也爱喝.橘子就是止泻的,自己榨,与水的比例1:1. |
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2008-03-07 15:10:48 |
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吃点菠菜，香蕉 |
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2008-03-07 15:19:40 |
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宝宝的饮食中如果缺乏糖类、脂肪和水，或者水果、蔬菜等含膳食纤维的食物吃得太少，很容易引起便秘。
· 症状是大便较硬，或者呈颗粒状不容易排出，2~3天或更多天才有一次大便，且这种症状持续2周以上 · 一般来说，人工喂养宝宝的大便要比母乳喂养的要硬一些 预防与处理： · 从小培养宝宝每天晨起排便的习惯 · 沿顺时针方向抚摸宝宝的腹部，促进肠的蠕动 · 4个月后的宝宝应吃些含膳食纤维的食物，如菜泥、菜末、红薯、水果及粥类 · 可吃加糖的西红柿汁、橙汁等，注意糖不要太多，以免宝宝爱上甜食 · 可在宝宝的食物中加一点煮熟的植物油，或给宝宝吃米汤以及香蕉 |
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2008-03-07 17:08:08 |
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