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首页  >  0-1岁  > 宝宝晚上老是睡不好怎么办？

      pic of user:zhouxiuli2000

      zhouxiuli2000

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:6

      宝宝晚上老是睡不好怎么办？

      各位朋友，我的宝宝2个月零5天了，晚上睡觉的时候手老是乱动，象是伸懒腰似的，然后就哭，睡不好觉，一晚上也就睡4-6个小时，是什么原因呢？我该怎么办呀？

        avatar of happystonestone

        happystonestone

        问答历史

         

        新生儿多数时间处于睡眠状态。一般新生儿一昼夜的睡眠时间为18～20个小时。但由于新生儿浅睡眠时间较长，浅睡时可出现面部表情如微笑、皱眉、噘嘴或做怪相，有时四肢伸展一下，发出哼哼声、呼吸快慢不均等，这些都是新生儿正常的生理特点。

        新妈妈注意：不要打扰宝宝的睡眠

        三个月内的宝宝存在生理性惊跳现象，这是由大脑发育未成熟所致的正常现象，不需处理。夜间宝宝睡眠时，不要因为有一点动静，就怕宝宝饿了、口渴或尿湿了，给宝宝过多的护理或关照，这样反而会打扰宝宝的正常睡眠，不利于大脑发育。
        新生宝宝每天睡眠18～20小时，2～3个月为16～18小时，5～9个月为15～16小时，到1岁时接近成人的生活规律。

        2008-03-19 10:18:06

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：好

          avatar of weiwei0217

          weiwei0217

          问答历史

          		 注意观察一下宝宝是不是热或是冷啊!会不会是要尿尿或是拉小便便啊!是不是饿或是吃太多了,五六个月以前的小宝宝是最难伺候的了,细心观察观察就好了!

          2008-03-19 10:00:00

            avatar of 然*然*妈妈

            然*然*妈妈

            问答历史

            		 宝宝小的时候都是这样伸的，睡的不好也正常，过了百天就好多了，宝宝头发长的好不好，有没有缺钙现象，可以补钙和鱼肝油，宝宝长大一点自然就能睡好了，我们都是这样过来的，现在宝宝8个月了，已经好多了！妈妈都是很辛苦哦！

            2008-03-19 10:03:27

              avatar of weiwei516516

              weiwei516516

              问答历史

              		 以上说的有道理，只要不饿，没有便便，尿尿就不要紧，以前我宝宝２.月３月时，整个白天都不睡觉，一直到夜里３点才睡呢！就要抱．大点就好了！

              2008-03-19 10:09:46

                avatar of 小想

                小想

                问答历史

                		 我的女儿现在三个月了，也有过你宝宝的现象。现在我在她睡觉时把她的双手不是很紧的包在身体两侧，这样手就不会乱动了，睡的也踏实了。你可以试试看。

                2008-03-19 10:13:33

                  avatar of wanfenglian

                  wanfenglian

                  问答历史

                  		 从临床观察，每个孩子的睡眠时间个体差异很大，有的孩子睡
                  的时间长，有的则精神十足，不愿睡很久。其实，无论是10多个小时，还是20
                  多个小时都算正常。
                  　　建议父母不必严格按照书本上写的去控制孩子的睡眠时间，而要注意孩子
                  各方面状况来综合衡量其生长状况。比如：孩子每天的食欲好不好、精神反应
                  如何、看起来高不高兴等，以及其他各方面的生长发育是否符合标准等。
                  1-2月：睡18-20小时/每天，白天睡4次，睡1.5-2小时/次；夜间10个小时。

                  4-6月：睡16-18小时/每天，白天睡3-4次，睡1.5-2小时/次，夜间10个小时。

                  7-9月：睡15-16小时/每天，白天睡3次，睡2小时/次，夜间10个小时。

                  10-12月：睡14-15小时/每天，白天睡2-3次，睡2小时/次，夜间10个小时。

                  1-3岁：睡12-13小时/每天，白天睡1-2次，睡1.5小时/次，夜间10个小时。

                  3岁以后：睡12-13小时/每天，白天睡1次，睡2-2.5小时/次，夜间10-11个小时。

                  5岁睡11.5小时/每天；6岁睡11小时/每天；7岁以上睡9-10小时/每天；一般夜间安排10左右小时睡眠。孩子如果睡眠时间短，但白天精神好，活动好，食欲可，生长发育正常，也没有大问题。

                  饮食、排便、睡眠一定要有规律，即定时，这样孩子的睡眠习惯就容易培养出来。

                  您的孩子白天睡眠属于佷浅的睡眠，每次睡眠都不是一个完整的睡眠周期，当孩子在白天短时间睡眠醒来时，先解决是否有生理需要，然后坚持继续哄孩子入睡，过一段时间后睡眠习惯就培养出来了。

                  或者就是缺钙.我觉得应该去医院做个微量元素的检测.只需一根头发就行.一般晚上吵闹都是缺钙引起的.

                  2008-03-19 10:16:48