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首页  >  婴幼营养  > 有人说补钙过量会抑制身高,但长高又要补钙,这个量要怎么把握?

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      雪丸子

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      有人说补钙过量会抑制身高,但长高又要补钙,这个量要怎么把握?

      有人说补钙过量会抑制身高,但长高又要补钙,这个量要怎么把握?

        avatar of 烦s340a864

        烦s340a864

        历史

        首先要明确一个误区,补钙是不会抑制身高的,抑制身高发育的唯一因素是性激素,而肥胖会导致性激素的提前,所以说过胖会抑制身高发育。另外钙是促进身高重要营养来源,是人体中构成骨骼的主要成分,不断增加积储才能使骨骼得到增长。钙供给不足或体内钙缺乏,就可能导致骨骼发育不良,生长迟缓,影响长高,甚至使骨骼畸形生长。所以想长高,一边要保证钙营养摄入,另外要控制长胖营养摄入,抑制性激素延缓骨龄。

        2019-12-06 20:30:02

          avatar of nonos47u89

          nonos47u89

          历史

          对,补的过量也会得结石,每天吃完钙片必须晒太阳才能促进吸收

          2019-12-06 21:06:04

            avatar of o萱萱o恩恩o

            o萱萱o恩恩o

            历史

            我都是让孩子吃一个月然后停二个月在吃

            2019-12-06 21:08:21

              avatar of 宝宝s673a724

              宝宝s673a724

              历史

              首先你要确定缺不缺钙,不缺钙补多了也不好

              2019-12-06 21:08:53

                avatar of 零归零

                零归零

                历史

                所以要给宝宝选择一款好钙,迪巧小儿钙安全可靠。

                2019-12-06 21:15:46

                  avatar of Candy妈咪s26u28

                  Candy妈咪s26u28

                  历史

                  我每天给孩子吃一点迪巧我觉得没什么问题孩子长得很正常

                  2019-12-06 21:29:08

                    avatar of 晓晓s74u60

                    晓晓s74u60

                    历史

                    补钙会过量的么,每天一,二粒米得咯

                    2019-12-06 21:35:03

                      avatar of 宸s24u76

                      宸s24u76

                      历史

                      不要长期补钙,每年春天补补钙就好了

                      2019-12-06 21:35:26

                        avatar of 菲s421a311

                        菲s421a311

                        历史

                        补钙也需要适量的补,补过了也不好,按照医生说的补或者说明书上有写的

                        2019-12-06 21:41:45

                            avatar of 糖若苦

                            糖若苦

                            历史

                            根据孩子的年龄来补呀,不能随便吃的

                            2019-12-06 21:51:03

                              avatar of Crystals937a854

                              Crystals937a854

                              历史

                              一般孩子不挑食,我们平常吃的很多食物里都含有,不需要补太多

                              2019-12-06 21:52:12

                                  avatar of 兔小淼

                                  兔小淼

                                  历史

                                  你好,宝妈补钙也要控制量,不多不少都不好。

                                  2019-12-06 22:01:35

                                    avatar of 张小爱的另一面

                                    张小爱的另一面

                                    历史

                                    一般适当补充,按剂量吃没事,可以冬天春天补充一个阶段,停一段时间,平时注意食补。

                                    2019-12-06 22:02:27

                                      avatar of 叶子s578a335

                                      叶子s578a335

                                      历史

                                      没听说过,但我知道如果身体不缺微量元素啥的,都不用补

                                      2019-12-06 22:05:14

                                        avatar of lemons155a336

                                        lemons155a336

                                        历史

                                        一般通过平时的饮食宝宝的钙含量就够了

                                        2019-12-06 22:54:57

                                            avatar of 木木s93u61

                                            木木s93u61

                                            历史

                                            你按照说明服用就可以啊,例如一天一片就一片,不超过那个量就可以

                                            2019-12-06 23:56:27

                                              avatar of 缘缘s966a317

                                              缘缘s966a317

                                              历史

                                              看你吃的是哪种钙,每天适合吃多少片,还有看一下说明书一天吃多少。不要太长久的补

                                              2019-12-07 00:26:29