育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  0-1岁  > 请问有关钙的问题

      pic of user:dicejom

      dicejom

      历史

      悬赏:0分

      回答:11

      请问有关钙的问题

      宝宝3个月需要补钙吗?缺钙的表现是什么?

        avatar of 亮

        历史

         

        3个月的时候一般不需要补钙,如果有特殊情况,应到医院进行测钙后再补,不可自己在家乱补.

        2008-03-20 12:52:56

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of JUNJIEMAMI

          JUNJIEMAMI

          历史

          是母乳喂养吗???如果是暂还不用。。缺钙表现1,枕秃,2夜间盗汗,易醒。 补的话可以喝龙骨壮骨粉,,也可以喝葡萄糖酸钙,,

          2008-03-20 12:30:21

            avatar of cindyli

            cindyli

            历史

            母乳喂养的话,妈妈吃钙片过奶给宝宝就行。

            2008-03-20 12:33:01

              avatar of menglin19741974

              menglin19741974

              历史

              缺钙的表现是晚上睡不沉,易惊,多汗,头老是在枕头上蹭来蹭去,有的孩子可出现枕秃。要是宝宝缺钙,首先要多抱宝宝晒太阳,(不要隔着玻璃,要直接照射宝宝)促进钙的吸收;再者可以给吃些补钙产品,如葡萄糖酸钙,一个月补十支;或吃龙牡壮骨冲剂,一岁以下每天一包。也可以加点鱼肝油,也是帮助钙的吸收。切记补钙产品要单独喝,不要加在奶里或水里喝,这样就不起作用了

              2008-03-20 12:43:44

                avatar of liyi888

                liyi888

                历史

                宝宝能喝葡萄糖酸钙

                2008-03-20 12:47:30

                  avatar of happystonestone

                  happystonestone

                  历史

                  2-3个月宝宝的喂养
                  这个时期宝宝的喂养还是以母乳或配方奶喂养为主,从母乳或配方奶中获得充足的热量和营养。每天的奶量900毫升左右。
                  补充浓鱼肝油滴剂从3个月时增至4 滴,每天分2 次喂食。
                  2个月后可开始给宝宝添加果汁,先在果汁中兑水,每次喝一汤匙,逐渐增至2-3 汤匙。每天上、下午各喂1 次
                  果汁加热时间不宜过久,温度不宜过高,以免维生素C 被破坏。尽量让宝宝多次、反复尝试不同口味的果汁。因为,均衡的营养来自不同的水果,这样可帮助建立多样化的良好饮食习惯。
                  发现宝贝皮肤过敏或出现腹泻,应暂时停止喂食。
                  由于配方奶中已补充维生素D ,可根据各个品牌配方奶中所含的维生素D 量及婴儿奶量,计算是否还需加添多少维生素D 。

                  2008-03-20 12:50:38

                    avatar of dongruy

                    dongruy

                    历史

                    补AD滴剂就可以了,多晒晒太阳!

                    2008-03-20 12:52:00

                      avatar of tzyuanque

                      tzyuanque

                      历史

                      我们家小宝42天去检查时就给开新钙特吃哦

                      2008-03-20 13:04:08

                        avatar of BaoBaoLeYao

                        BaoBaoLeYao

                        历史

                        1:每天补钙的最佳时间是什么?

                        3:一般来说,任何方便的时候都可以服用钙片,进行补钙,这一点没有特别严格的规定。

                        2:补钙过多会有什么影响?

                        3:每个孩子缺钙的程度各不相同,因而补钙多少也不同。补钙过多可使婴儿囟门过早闭合,有可能限制脑发育。骨骼过早钙化、闭合也会影响骨发育,影响宝贝的身高。此外,骨中钙的成分过多,会使骨骼变脆、易折,还会使宝贝食欲不振,影响肠道对其他营养物质的吸收,导致便秘及缺磷。因此,钙虽然是宝贝成长必须的元素之一,但也不是补得越多越好。

                        3:补钙剂需要吃到几岁?

                        3:根据我国儿童膳食调查,我国儿童膳食钙仅仅达到需要量的30%-40%。应该补充不足的钙量,大约在150-300毫克,直到2岁或2岁半。补钙的同时一定要补充维生素D。2-3岁后最好通过食物来满足生长发育所需要的钙质,如有特殊情况请医生来决定。

                        4:在商场、药店通过仪器的简单测试就能确定是否缺钙吗?

                        3:近年来国内多数大城市的大商场在明显位置常会看到摆放着商家提供的单光子骨矿物质含量测定仪,免费为过往购物的人群测定是否缺钙。我不曾使用过这种仪器,不敢确定这种仪器是否真能准确地测定体内钙的含量。我认为,宝贝到底缺不缺钙应该去正规医院,由医生根据宝贝出现症状、体征及血钙化验等确定。

                        5:必须吃钙剂才能达到补钙的目的吗?

                        3:补钙可以通过食补与药补两种方式实现。一般情况下,如果经检测宝贝不缺钙,可以通过食补来维持体内钙的平衡。如果缺钙可通过调整饮食,并在医生指导下适量服用钙剂与VD补钙。

                        6:身体出现哪些情况时需要慎重补钙?

                        3:如果宝贝骨骼线过早闭合,不长个儿,则可能是体内钙沉积过多,不能再给宝贝补钙。此外,过量服用钙制剂,会抑制人体对锌元素的吸收。因此有缺锌症状的宝贝应慎重服用钙剂,宜以食补为主。

                        7:可以长期服用钙剂吗?

                        3:是否长期服用钙剂需视情况而定,最好由医生来决定。如果宝贝缺钙,则应在医生指导下适量服用钙剂。如果宝贝经检测不缺钙,并且每天都能通过饮食摄入足量的钙,则无需长期服用钙剂。

                        8:患哪些疾病时需要补钙?

                        3:婴幼儿患佝偻病时需要补钙自不必说。研究表明,很多成年人的疾病都与缺钙有密切关系,如骨质疏松、动脉硬化、高血压和冠心病、糖尿病等疾病。不过,是否必要补充钙剂,还应由主治医生根据患者的全面情况来决定。

                        9:给宝贝喝含钙的配方奶粉是否还需要再补钙?

                        3:一般情况下,对于0-5个月的婴儿,每日需要300毫克的钙。5-11个月以上的婴儿每日需要400毫克的钙。1-3岁每日需要600毫克的钙。如果能喝足够量的配方奶,就已经能够满足一个正常婴儿每日的钙需求量,不必再单独补钙了。但在添加辅食时,由于奶量逐渐减少,还要再添加一些钙剂补充。

                        10:吃母乳的宝贝是否还需要再补钙?

                        3:母乳是婴儿最理想的食品,且钙磷比例最适合婴儿肠道对钙的吸收。因此,婴儿在0-2个月的早期母乳喂养中可以不用补钙。但母乳中的钙质含量较少,从2个月以后就需要补钙了。妈妈可以在宝贝饮水中加入适量的钙进行补充,每天2-3次都可以,在添加次数上没有严格的限制。

                        11:什么食物会影响钙的吸收?

                        3:植物性的食物,如菠菜等一些蔬菜会影响钙的吸收。由于蔬菜中多含有草酸盐、磷酸盐等盐类,它们与钙相结合生成多聚体而沉定,从而妨碍钙的吸收。如果在食用菠菜等蔬菜前,用开水先把它们抄一下,这样对钙的吸收会好一些。油脂类食品不能与补钙剂一起吃,因为油脂分解后会生成脂肪酸,它与钙结合形成奶块,不易被肠道吸收,钙最终会随大便排出体外,这将影响对钙的吸收。

                        12:如何促进钙的吸收?

                        3:1、户外晒太阳是天然钙制剂。人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质,它经阳光中的紫外线照射后,能生成维生素D3,可以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳,这样可以促进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左右,逐渐延长,一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说,上午10点和下午2点的阳光最适合。

                        2、桔子汁或鱼肝油与钙补充剂一起吃,可以很好的促进钙的吸收。

                        补钙的同时服用鱼肝油。需要注意的是,夏天不补,冬天必补,春秋天酌情补。

                        3、维生素D与钙同吃,有利于钙的吸收。

                        婴幼儿身体生长很快,但食物种类较少,如果再不经常晒太阳,就会导致体内维素D缺乏,从而影响钙的吸收。目前使用最普遍的维生素D制剂就是浓缩鱼肝油。维生素D与钙一起吃时就要注意按每天规定的量来补充,不可过量,否则会引起中毒。

                        13:食补和药补是否可以同时进行?如何平衡?

                        3:食补和药补可以同时进行。采取食补的方法会更好一些,应尽量从天然食品中获取每日所需的钙。婴幼儿如过量服用钙制剂,会抑制对锌的吸收,所以对有缺锌症状的婴幼儿,在进行补钙时应以食补为主。

                        14:摄入足够的钙就一定能保证骨骼的健康吗?

                        3:骨骼的正常生长发育,除其他元素外,钙起着决定性的作用。婴幼儿的骨骼正处在快速成长阶段,这就需要身体提供较多的钙质。但不能只看钙补充的多少,还要看钙在体内是否得到良好的吸收,排泄是否在正常范围内,如果这三项都正常,就能保持婴幼儿的骨骼健康生长。

                        15:可以从食物中摄入足量的钙吗?

                        3:食物当中钙的来源很多,如果选择得当,从中摄取每日足量的钙是不成问题的。

                        牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高,在烹调时应多加些醋,以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,已经能够满足人体所需,这就不必另外再补充钙片。对于12个月以上的婴幼儿,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等,可从中摄取较多的钙和营养。

                        含钙食品主要包括:

                        1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。

                        2、豆腐、豆浆等豆制品。

                        3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。

                        4、其它食物:蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。

                        16:不喜欢奶制品,可以用豆制品代替来补钙吗?

                        3:如果宝贝是乳糖耐受症体质,可以用豆制品来代替奶制品来补钙。豆制品中所含的钙质也比较丰富,如用豆制品来代替牛奶补钙时,就需要多吃一些,以达到同比牛奶所含的钙量。


                        2008-03-20 14:43:36

                          avatar of BaoBaoLeYao

                          BaoBaoLeYao

                          历史

                          怎么判断宝宝是否缺钙

                          一、常表现为多汗、即使气温不高,也会出汗,尤其是入睡后头部出汗,并伴有夜间啼哭、惊叫,哭后出汗更明显。部分小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。机体缺钙时可以引起系列神经,精神症状,如夜间多汗都与植物神经调节能力失调有关。首先应该考虑是体内缺钙引起的精神状况、要及早补钙。

                          二、厌食偏食。钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力,因此也控制着吸收营养素的能力。人体消化液中含有大量钙,如果人体钙元素摄入不足,容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。

                          三、易发湿疹。2岁前的婴儿比较多见,有的到儿童或成人期发展成恶急性、慢性湿疹,或表现为异位性皮炎。婴儿湿疹多发于头顶、额面、耳后,严重的可遍及全身。婴儿患病时,哭闹不安,患病部位出现红斑、丘疹,然后变成水疤、糜烂、结痂,同时在哭闹时枕后及背部多流汗。

                          四、出牙晚或出牙不齐,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。并且儿童在牙齿发育过程缺钙,牙齿排列参差不齐或上下牙不对缝,咬后不正、牙齿松动,容易崩折,过早脱落。牙齿受损就不能再修复丁。

                          五、前额高突,形成方颅。

                          六、常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压追肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。

                          缺钙的表现各种各样,家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙,以便在缺钙时及时结孩子提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮等,同时多吃含维生素D丰富的食物,动物肝脏来促进钙的吸收n一般情况下,缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重,可在医生指导下补充维生素D和钙剂。

                          2008-03-20 14:46:41

                            avatar of jasmine2000

                            jasmine2000

                            历史

                            给宝宝吃鱼甘油,多晒晒太阳,促进钙的吸收,不用刻意补

                            2008-03-20 19:04:41