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补钙的话食补好，还是吃钙片好？食补的话可以吃什么呢？大骨头汤？吃钙片的话要不要配合朗迪？补钙的话食补好，还是吃钙片好？食补的话可以吃什么呢？大骨头汤？吃钙片的话要不要配合朗迪？
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缺的多钙片方便，平时加上食补效果好 |
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2019-12-30 11:29:02 |
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喝点排骨汤，虾皮，牛奶，豆类，紫菜，蛋类 |
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2019-12-30 12:26:30 |
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骨头汤里面得钙含量没有多好，都是传出去的 |
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2019-12-30 15:21:49 |
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不钙片的话，要配合晒太阳，骨头汤里含钙极少 |
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2019-12-31 11:31:15 |
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如果缺的多就药补。缺的少的话就食补 |
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2019-12-31 16:54:57 |
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你好，补钙的话可以大骨汤喝一下，也可以吃一点钙片 |
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2019-12-31 23:15:43 |
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