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断奶后小儿喂养每天的粮食以大米、面为主，同时每周加2~3次粗粮、杂粮，如小米、玉米面、红薯、燕麦片、绿豆等，花样应经常变换。肉类以猪肉、牛羊肉、鸡、鱼（淡水鱼、海鱼为主）。适当调剂虾、螃蟹等。最好是每天吃不一样的，肉类食物，比如今天是肉末，明天改为清蒸鱼，后天鸡。可以做成鱼泥、肝泥、烂面条、猪肝粥、鱼松等。每天保证有一定量的新鲜蔬菜，尤其是深颜色的蔬菜。 保证有新鲜水菓，不能用果汁代替水果。 每天饮1~2瓶奶或奶制品。 幼儿的饭菜要干稀搭配，花样变换，增加食物品种。 |
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2008-03-24 11:11:46 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：想试试断奶了。谢谢你的这些建议。 |
