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断奶宝宝饮食要点这里所说的断奶是指断母乳。10至12月宝宝的饮食应该已基本过渡到肉、蛋、奶、粮食、蔬菜为主的混合饮食，并初具一日三餐的格局。为了宝宝获得身体发育的充足营养，应该给宝宝断母乳了。尽管如此，奶类仍是宝宝饮食中的一个重要组成部分，每天应保证摄入牛奶500毫升以上。母乳可减为每晚一次，直至完全停止，代之以牛奶。 此时宝宝能吃的食物已经很多，但由于臼齿还没有长出来，不能把食物嚼得很细，所以宝宝的饭菜还是要做得软烂一些，以利于宝宝消化吸收。主食可以吃粥、软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。副食可以吃新鲜蔬菜（特别是橙绿色蔬菜）、鱼、肉、蛋、动物内脏及豆制品，还应经常吃一些海带、紫菜等海产品。总之，完全断奶后，宝宝每日的饮食中应包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水这6大营养素，避免饮食单一化，多种食物合理搭配才能满足宝宝生长发育的需要。此时还要特别注意培养宝宝良好的饮食习惯，避免养成挑食、偏食和爱吃零食的习惯。 有些宝宝会因为恋母奶而一时不肯接受牛奶，需要给他一个适应过程，母奶和牛奶混合喂养一段时间，逐步让他接受牛奶和其他食物，从而断掉母奶。同时要注意这类宝宝断奶期的营养补充，防止宝宝因断母奶而影响宝宝健康。 |
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2008-03-26 15:56:49 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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宝宝刚断奶时咀嚼功能及对食物的适应性都不强，不宜吃不易消化的食品。但是，还必须保证营养供应，以满足宝宝生长发育的需要，因此，要妥善地安排好膳食。一般母乳喂养的宝宝在一周岁以内生长发育很快，但是断奶后一段时间会出现生长迟缓或停顿，其原因多是因断母乳后膳食安排不当所造成的。此时也常是宝宝健康易出现问题的时期，所以必须引起家长们的重视。
宝宝断奶后的饮食，一定要调配含蛋白质、矿物质及维生素丰富的食物，以保证营养素标准的需要。有条件者每天应供给半斤牛奶或调好后的豆类代乳粉、豆浆。除三餐外，可在上、下午各加一次点心。三餐的主食可供给各种谷类做的稠粥、软食、面片、馄饨等。食物应从流体、半流体逐渐变为固体。副食要保证一定量的鱼、瘦肉、蛋类、豆制品以及各种蔬菜的瓜果类食物。并应将鱼、肉、蔬菜制成泥末，或碎菜以便于消化，随时掌握宝宝消化情况，饥饱程度要适宜。 |
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2008-03-25 12:31:02 |
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配方奶一定不能不吃,我的宝宝开始也是这样不喜欢吃配方奶,这要靠家里人的支持,喂奶时母亲不要在现场,远离一下,不要让宝宝看见你,也许喂奶的时候宝宝会哭,请人们不要过分担心这是正常现象,我的宝宝只哭了一次(听到很心痛),就开始吃配方奶了(感谢一下宝宝的爸爸奶奶外婆),辅食方面多样化,可以把米粉换成薯类的食品,水果可以吃木瓜橙子,鱼类蒸烂了放到稀饭里加一点点盐宝宝会很爱吃,可以吃南瓜饭(两样同时下锅水多放一点)可加我的QQ769991587 |
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2008-03-26 15:38:27 |
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鸡蛋羹 |
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2008-04-01 21:18:53 |
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