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宝宝入睡16招宝宝舒舒服服地睡个好觉，长个大个子，是每个爸爸妈妈的愿望。但是并不是每个宝宝都能如妈妈所愿那样，想让他什么时候睡他就什么时候睡。既使知道睡觉对宝宝的好处，但宝宝不睡就让我们的妈妈犯难了不是。我看到以下的一些方法特别好： 1、 从上往下摸额头 宝宝满月的时候不太容易睡觉，这个时候在宝宝的额头上由上入下抚摸，让他把眼睛闭上，不久宝宝就会打哈欠，不久就睡觉了。 2、边唱歌边拍背 在我们家，哄女儿睡觉是爸爸出马的。他会让女儿趴在他的肚子上，然后边唱歌边拍女儿背，女儿马上会觉得很舒服，开始睡觉了。 3、用浴巾裹着宝宝 把宝宝用浴巾裹住放到被子里也是很好的一个方法，宝宝会觉得像在妈妈的肚子里一会有安全感。 4、轻敲被子 听到这样有规律的节奏，宝宝好像显得很安心，睡得很熟。 5、放胎教音乐 给宝宝播放胎教时的音乐，听到熟悉的声音，他就能很安心地睡觉。 6、用手盖在宝宝眉间 用手盖在宝宝眉间，慢慢地宝宝就进入睡眠了，我都是用这种方法哄他睡觉的。 7、让宝宝听心跳声 我想起来在怀孕时，胎儿听到心跳时就会睡觉的事，所以就试着在女儿的耳边用嘴模仿这个声音，每次孩子都很快入睡，太神奇了。 8、在膝盖上摇晃 我女儿一乘车就会睡着。由于非常舒服的摇晃能促使宝宝很快地入睡。 9、横抱着摇晃 把宝宝横抱着上下摇晃的话，宝宝就会显得很舒服很安静，即使是吵闹的时候也肯定会停止哭泣。 10、包住宝宝的脚 首先和宝宝一起睡，握着宝宝的手。宝宝吵闹时用我的手或用一块毛巾、浴巾等来包住宝宝的脚，宝宝就睡着了。 11、抱着走楼梯 女儿4个月时，要抱着她在楼梯上走上走下才会睡得着，横抱竖抱没有特别的讲究。这样也可以顺便让我减肥。 12、放在长枕头上睡 5个月的时候，横抱着让女儿睡觉了后，马上再抱到长枕头上去，由于枕头和我的手腕相似，所以女儿不会惊醒，能睡得很好。 13、用睡袋 先用睡袋盖住宝宝全身，宝宝快要睡着的时候再抱她放到睡袋里，这就能给宝宝还在妈妈肚子里一样的安全感。 14、轻声哼歌 女儿3个月的时候经常不肯乖乖睡觉，我试着把房间弄暗，边用手拍宝宝，在他耳边轻声哼歌，他马上就睡着了。孩子爸爸很擅长用这个方法。 15、背着孩子洗东西 女儿不肯睡的时候我也会容易烦躁。后来我没有办法只能边背着他边洗东西。没想到洗东西的时候摇晃感觉让儿子马上睡着了。 16、用音乐催眠 我习惯用音乐催女儿入眠。在女儿的床头挂着音乐转转乐，上好发条，等音乐响起后把房间弄暗再出去。十分钟后回来一看女儿就已经睡熟了。 专家建议： 四个月的宝宝就能够自己调整睡姿，找到最舒适的位置。对他们来说，应该有一定的入睡模式了，所以要保证每天的日间小睡和夜晚就寝的时间和方式都相同，不要经常改变。 |
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2008-03-28 10:31:52 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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15-18个小时 |
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2008-03-27 23:26:50 |
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一定 要给正过来，白天尽量让宝宝少睡，，一般睡15个小时就够了的 |
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2008-03-27 23:31:48 |
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你宝宝的情况像老人家说的“倒夜朗”，白天睡觉，晚上玩！你可以白天多陪她玩耍，让她少睡觉，傍晚5-6最好不好睡，到八点左右可以有意识的哄她入睡，慢慢就会改过来了，至于宝宝的睡眠时间正常为16个小时左右！但是每个宝宝的气质不一样，睡眠时间也会不一样的，我觉得宝宝只要精神好，不吵闹，能吃能拉，没必要在意她的睡眠时间的！如果宝宝生病了，一天睡到晚我想你也会不放心的！我家宝宝也是那样，现在五个月了，睡眠会好点！ |
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2008-03-27 23:36:08 |
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婴儿每天大部分的时间都是在睡眠中度过的，但有些宝宝总是白天睡得多，一到晚上就一点睡意都没有。这让父母非常头疼，日夜颠倒不仅让父母休息不好，第二天精神不济，而且也影响宝宝的生长。宝宝身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少，极有可能造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的宝宝来说，很有可能会影响到身高。
面对这样的宝宝，妈妈首先不要着急，要想办法尽量延长宝宝在白天兴奋的时间，培养宝宝良好的睡眠规律。以下是我们给妈妈的一些小建议： ·下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉。当宝宝午觉醒来时，一定逗引他多玩一会儿。 ·白天的时候，房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音，可以播放一些轻柔的音乐。 ·给宝宝固定的睡眠暗示，每次睡眠前都做相同的事情，做完就让宝宝睡在床上。例如：先给宝宝洗一个热水澡，然后给他喂奶、换尿布。每天坚持这么做，以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给宝宝：我该睡觉啦。 |
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2008-03-27 23:36:22 |
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宝宝如果睡觉颠倒了,白天应该把宝宝叫醒,陪他玩.白天一般最多睡4\5个小时,主要是晚上睡觉,这样大人很恼火的.在睡觉前可以让宝宝洗个舒服的热水澡,他会累的,比较容易入睡.15-18个小时是这么大宝宝的睡眠时间,但是也有的宝宝睡得少,只要生长发育正常就好了.
妈妈一定要费心思,把宝宝的习惯调整好,我也是费了很大劲把我家宝宝调整的.自己在带的过程中,会想出很多办法的 |
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2008-03-28 11:08:16 |
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