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        avatar of 阿碧

        阿碧

        历史

        到百度去搜一个食谱,尽量清淡有营养。

        2020-05-10 12:51:37

          avatar of 冷却了o

          冷却了o

          历史

          可以熬五红汤喝,补气血。这样奶水比较多!

          2020-05-10 12:52:23

            avatar of 青春s66u23

            青春s66u23

            历史

            注意休息,多吃饭,适当运动。保持好心情,多吃水果

            2020-05-10 12:53:09

              avatar of lwss907a662

              lwss907a662

              历史

              生完不能喝滋补的汤,等奶水下来了可以喝点猪脚汤,排骨汤,鸡汤都可以

              2020-05-10 12:58:08

                avatar of 二胎妈妈s505

                二胎妈妈s505

                历史

                产后不适合突然大补,产后最主要的是好好休息

                2020-05-10 12:58:36

                  avatar of o習慣有你

                  o習慣有你

                  历史

                  产后太虚了,虚不受补,不能补的太过了。

                  2020-05-10 13:08:09

                            avatar of 豆s825a985

                            豆s825a985

                            历史

                            本人产后出虚汗比较多,问了当医生的朋友,用当归和黄芪每天煮水喝的,然后还有用阿胶糕,因为不喜欢吃肉,老家农村有养的羊,家人每天给煮半斤新鲜羊奶喝

                            2020-05-10 13:47:40

                                avatar of 壮壮麻麻s66u99

                                壮壮麻麻s66u99

                                历史

                                然后首先要补气血,然后还要多休息,饮食还是以清淡为主

                                2020-05-10 13:50:30

                                    avatar of 甜心宝贝s13u52

                                    甜心宝贝s13u52

                                    历史

                                    产后要多喝鸡汤鸭汤,还有鱼汤那些,补身体又可以增加奶水。

                                    2020-05-10 14:01:45

                                            avatar of 晞宝宝s27u18

                                            晞宝宝s27u18

                                            历史

                                            产后不用马上大吃大补,要吃清淡一点,营养一点。

                                            2020-05-10 14:27:23

                                              avatar of 小清新s170a230

                                              小清新s170a230

                                              历史

                                              多喝滋补的汤,多休息,鸡汤,鱼汤,排骨汤等

                                              2020-05-10 14:29:11

                                                  avatar of 艾草雪s79u18

                                                  艾草雪s79u18

                                                  历史

                                                  一般的话就是以清淡的为主,合理的安排自己的隐私。

                                                  2020-05-10 14:50:47

                                                    avatar of 几木果

                                                    几木果

                                                    历史

                                                    生完孩子没有特别的补过什么,但是我觉得还是把月子坐好最重要。

                                                    2020-05-10 14:51:16

                                                      avatar of 家有兒女o

                                                      家有兒女o

                                                      历史

                                                      產後 吃點有營養的東西就行了 沒必要補的太好 寶寶吸奶 你根本就吸收不到身上,

                                                      2020-05-10 15:31:54

                                                        avatar of 腾腾妈s33u11

                                                        腾腾妈s33u11

                                                        历史

                                                        没下奶之前还是不要喝那些汤,又奶了可以喝点排骨汤,鲫鱼汤,帮助产后恢复,又能让奶水多一点

                                                        2020-05-10 15:32:41

                                                          avatar of oo鲨滩s15u85

                                                          oo鲨滩s15u85

                                                          历史

                                                          刚生产完是吃的疙瘩汤后面回家了就是肉啊鸡汤啊鸽子汤鱼汤补身体然后又有奶水

                                                          2020-05-10 16:04:37

                                                            avatar of 宸s24u76

                                                            宸s24u76

                                                            历史

                                                            刚生产要一个星期吃清淡的,然后逐渐增加,两个星期后就可以喝,鸡汤鸽子汤猪蹄汤这些

                                                            2020-05-10 16:43:36

                                                              avatar of 嘟麻s45u36

                                                              嘟麻s45u36

                                                              历史

                                                              产后我们前一周是吃些排恶露的益母草,过后就是一天几个鸡蛋,各种鸡汤排骨汤

                                                              2020-05-10 18:01:20

                                                                avatar of 旭吖

                                                                旭吖

                                                                历史

                                                                产后前几天的话最好不要吃太大补的东西了应该吃一点淡点的

                                                                2020-05-10 23:02:36