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首页  >  其它  > 囡囡5岁了不喜欢吃肉怎么办?

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      xuyuling613

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      回答:2

      囡囡5岁了不喜欢吃肉怎么办?

      我的女儿5岁了,只有30斤,是偏瘦吗?每天吃饭都很愁,煮的什么肉都不喜欢吃,就喜欢吃青菜,这样会导致营养不良的,请问有什么办法能让她吃点肉呢?

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        happystonestone

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        最佳的儿童健脑食物
        所有的爸爸妈妈都希望自己的孩子聪明伶俐。怎样才能使孩子更加聪明呢?吃得对,宝宝更聪明。下面向爸爸妈妈推荐几种健脑的食物。
        鲜鱼:鲜鱼含有丰富的钙、蛋白质和不饱和脂肪酸,可分解胆固醇,使脑血管通畅,是最佳的儿童健脑食物。
        蛋黄:蛋黄含有胆碱和蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质,儿童多吃些蛋黄能给大脑带来活力。
        牛奶:牛奶含有钙和蛋白质,可给大脑提供所需的各种氨基酸,儿童适量饮用些牛奶,也能增强大脑的活力。
        木耳:木耳含有脂肪、蛋白质、多糖类以及矿物质和维生素等营养成分,也是儿童补脑健脑的佳品。
        大豆:大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质等营养物质,儿童每天吃上一定数量的大豆或大豆制品,能很好地增强大脑的记忆力。
        香蕉:香蕉含有丰富的矿物质,并含有数量很高的钾离子,儿童常常吃些也有一定的健脑作用。
        核桃:核桃含有钙、蛋白质和胡萝卜素等多种营养,儿童常吃有益智健脑的作用。
        杏子:杏子含有丰富的维生素A和C,儿童多吃些杏子,可以改善血液循环,保证大脑供血充分,从而增强大脑的记忆力。
        卷心菜:卷心菜含有丰富的维生素B,儿童常吃些卷心菜,能够很好地预防大脑疲劳。
        除此之外,小米、玉米、胡萝卜、金针菜、马铃薯、香菇、海带、粟子、黑芝麻、苹果、花生、洋葱以及动物的脑和内脏等也是较理想的儿童健脑食物。


        男,身高5 16.6-21.1 體重,105.3-114.5 解释简单词义,识别物件原料。

        女,身高,5 15.7-20.4 體重,104.0-112.8 解释简单词义,识别物件原料。

        2008-04-04 10:27:22

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:多谢你这宝贵的意见,我会尝试下的!