六一妹
问答历史
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吃母乳的宝宝也会发生便秘。可能有两种原因:
如果妈妈的乳汁不足,宝宝会隔2~3天排一次大便,而且大便数量较少。
如果母乳中的蛋白质较多,那么乳汁中的钙含量就会高,大便会偏碱性。这种大便较硬而干,不易排出。
推荐办法
★妈妈若乳汁较少,可多食用催奶的食物,如猪脚黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、河虾三鲜汤等。
★针对乳汁中蛋白质较多的情况,妈妈应适当减少蛋白质摄入,鸡蛋每日不超过一只,牛奶每日限250克。妈妈可以吃点
蜂蜜、核桃、含纤维素高的蔬菜,适当增加母乳中所含的糖类。妈妈多喝汤,也对宝宝有益处。
★两顿奶之间喂点水,可以使便秘得到改善。如果宝宝已满4个月,添加一些果汁和菜泥,可以预防便秘。
★ 已出现便秘的宝宝可在肛门处涂沫凡士林,起到润滑作用。为引便,可在肛门处塞入小肥皂条。
吃母乳时的正常大便
吃母乳的宝宝很少便秘,一般排出淡黄色的粪便,为正常哺母乳时的粪便。每天的排便次数有多有少,多的每天几次,少的每几天一次。粪便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些,没有气味。
“两个固定”
训练宝宝排便
爸妈应十分重视自幼培养宝宝良好的排便习惯,让他每天在固定时间和固定地点排便。养成定时排便的习惯,对矫正便秘很有效果。
在人工喂养的宝宝中,经常会碰到有些妈妈生怕宝宝吃得不够多,擅自加大奶粉量冲调。要知道,奶粉冲得太浓,会使奶汁中的蛋白质增多,导致大便干燥。若宝宝同时吃钙粉,则易形成钙化酪蛋白,使大便更干,时间长了就会引起便秘。
宝宝的大便干结后,食欲减退,进食量减少,每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久,水分被吸收的时间越长,大便也越干,越不容易排出。
推荐办法
★配方奶的配制一定要参照说明书上的量,千万不要擅自加大浓度,否则不仅会导致便秘,还可能喂出肥胖儿。
★对于大便比较干的宝宝,可用5~10%米汤冲调。两次喂奶中间,应给宝宝多喝一些水。
★宝宝大便前围绕他的肚脐顺时针方向按摩腹部,以此刺激肠道蠕动。
★宝宝4个月添加辅食后,每天适当给宝宝饮用一些果汁,如橙汁、葡萄汁和
苹果汁等,也可以将蔬果做成泥糊状喂给宝宝吃,可预防粪便干燥。
★引导宝宝多活动,如适时训练宝宝的坐、爬、走等,可促进大便下移,引起排便。
吃配方奶时的正常大便
吃配方奶粉的宝宝排便的次数没母乳喂养儿多,一般一天一次。粪便质地大多成稠糊状或软条形状,发黄、有异味。
3个“外力通便法”
肥皂条:用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条,用水润湿后插入宝宝肛门,可刺激肠壁引起排便。
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