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蒸馏水是一般水经过高温蒸馏所得到的不含污染、矿物质等的水，这种水长期引用好不好呢？先来打个比方：一个人生活在绝对无污染的大自然或实验室里，突然来到北京这种几乎每天都是轻微污染的空气质量的环境下生活，他的身体免疫力可想而知，很快病倒是一种必然。同样道理，长期喝这种蒸馏水必然使体内某种免疫力下降，而一旦你由于各种原因喝了其他的水，势必要导致腹泻等疾病的发生，因此我建议不要长期喝蒸馏水。 蒸馏水的优点在于没有细菌，没有病毒，干净卫生。但其缺点是水分子凝聚成线团状，不易被人体细胞吸收，大量引用时，还会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，容易产生疾病。蒸馏水是普通水通过蒸馏而成，一些低沸点的有机物被蒸馏，包括一些有毒的有机物仍有可能留在水中，因此其纯度不如纯净水，而且，有用的微量元素也含的不多，因此不宜作饮用水。 屈臣氏吹嘘的“只有蒸馏水适合饮用” 误人非浅，建议大家喝些矿物质水较好，增强免疫力。 水质决定体质： 健康水的标准是什么呢？ 世界卫生组织（WHO）关于健康水的七个标准： 1、不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质（尤其是重金属和有机物）。 2、人体所需的矿物质和微量元素的含量及比例适当。 3、PH值呈弱碱性（7.0—8.0）。 4、水分子团小（核磁共振半幅宽度低于100HZ）。 5、水的硬度50—200mg/L（以碳酸钙含量计）为宜。 6、水中溶解氧及二氧化碳含量适度（溶解氧=6 mg/L）。 7、水的营养生理功能（溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、洗净力）要强。 |
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2008-04-07 00:11:02 |
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