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      keaibb2000

      问答历史

      悬赏:0分

      回答:4

      我要减肥

      生完孩子多久才会恢复体形呀，什么方法减肥效果最好呀，大家提点宝贵意见，我刚生完小孩70天，可以减肥吗，真着急，以前好看的衣服都穿不上了。

        avatar of yaya-qiqi

        yaya-qiqi

        问答历史

         

        我现在产后都快五个月了才开始缓慢减重。因为要喂奶所以还是要多喝汤，但主食副食还是要控制的，运动一定要多，一点都不能偷懒。慢跑、快走我觉得效果还可以，还得多做做腹部运动。不过有一些年轻的妈妈好像也没有怎么运动，恢复的也挺快的。这个可能和年龄关系挺大的。不过据说停止喂奶后，自身的激素水平平衡以后也会慢慢减重一些的，但我觉得控制饮食和运动才是根本。

        2008-04-08 22:42:30

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 米其林宝宝

          米其林宝宝

          问答历史

          		 母乳喂养的话要=到断奶后，不要太及 起码=上2个月再减肥啊，一年后会慢慢恢复的

          2008-04-08 22:10:34

            avatar of yyp0308

            yyp0308

            问答历史

            		 现在急不的，宝宝要吃奶，多运动吧！慢慢来吧，呵呵愿减肥成功。

            2008-04-08 22:30:37

              avatar of 时光住处

              时光住处

              问答历史

              		 我也想知道呀 我家宝宝都七个多月了 不知什么时候我才能恢复到以前的身材呢

              2008-04-08 23:01:36