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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 如何补钙？

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      csl738

      问答历史

      悬赏:0分

      回答:3

      如何补钙？

      我家宝宝9个半月了，还没长牙，医生检查说缺钙，最近很会流汗，只有头部流汗，身上没流汗。6个月的时候体检就说是缺钙，有吃葡萄糖酸钙，9个月了还是缺钙，说吃了钙没吸收，不知道那种钙比较好吸收的。很担心，缺钙影响小孩骨骼发育是吗？

        avatar of wwangxy

        wwangxy

        问答历史

         

        我家宝宝在吃金箍棒，酸酸甜甜，挺好

        2008-04-09 16:28:47

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of iyaya2007

          iyaya2007

          问答历史

          		 骨头清汤可以让他喝一些啊

          2008-04-09 16:32:54

            avatar of MONE2000

            MONE2000

            问答历史

            		 在补钙时还不能忽视以下几个问题1.补钙必须要加维生素D
            就是鱼肝油。2.不要服用含.磷的钙补充剂，3镁影响钙的吸收，4.食物要少盐，有利于钙的吸收，
            5食物中的植酸、草酸对钙的影响。

            　　中国人以植物性食物为主。豆类、未发酵面粉中含有植酸；一些蔬菜(菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱等)中含草酸，能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。补钙时要适当注意这些问题。
            记住喝骨头汤并不能的多少钙，牛奶含钙很高下来是蛋黄，大豆类制品、海产品，蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木儿等。

            2008-04-11 00:09:56