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首页  >  婴幼营养  > 我该吃些什么营养好点呢

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      baby50321546

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      回答:5

      我该吃些什么营养好点呢

      我宝宝现在50天了.吃的是母乳.请问各位姐妹门.我该吃些什么营养好点呢

        avatar of stt08

        stt08

        历史

         

        蔬菜、水果、豆类、肉类都可以,营养搭配好就可以了。要保证宝宝营养全面。

        2008-04-11 08:43:58

        提问者对回答的评价(星): ★

          avatar of  可心妈妈

          可心妈妈

          历史

          补钙铁,喂母乳钙铁流失很快,多补钙铁不但对母亲好对母乳质量也好

          2008-04-10 21:00:02

            avatar of cindyli

            cindyli

            历史

            鱼汤,排骨汤,猪脚。水果和青菜不能少。只要能均衡营养就行。你的营养好,宝宝就长得好。

            2008-04-10 21:03:11

                avatar of xllhl100

                xllhl100

                历史

                每顿2两肉,八两汤,3-5个鸡蛋。汤以鱼汤为主,猪手汤太腻,容易张肉肉。多吃点茄子补铁,多吃点虾,补蛋白质。还有就是自己喜欢吃的多吃点了,几点不要吃木耳,回奶的。少吃豆角,胀气的。要是喜欢吃豆角的话,也要吃油豆。

                2008-04-10 21:35:27