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宝宝为什么总是要趴着睡觉？我家宝宝最近半个月睡觉总是趴着，你把他翻过来他就哭着再趴回去。有时候睡一睡就爬起来，爬一爬在睡，为了不让他受凉，我就要拿被子跟着不停往上盖，哪位妈妈知道为什么啊？ |
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趴着睡按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。 ※提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。 ※提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。 ※预防呕吐 婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。 ※强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。 总之，宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。 宝宝的睡姿，其实并不是固定的。再观察一段时间你会发现，宝宝也许在这一阶段喜欢趴着睡，在另一阶段又喜欢侧着睡了。你家琦琦才三个多月，以前也许总是仰睡吧？会翻身以后，宝宝惊喜地发现除了仰睡以外还可以趴着睡，对宝宝来说，这样不仅有一种新奇感，更觉得舒服极了。这对宝宝来说，也是一种新的尝试。而且也正好给了宝宝由俯卧向仰卧的翻身锻炼机会。我家宝宝在刚会翻身时候也喜欢趴着睡，我就每隔一段时间把她翻过来。后来就变成了侧着睡，现在一岁多了，又开始趴着睡了，不过现在她翻身自如就不需要我给她翻身了。 需要提醒的是，琦琦还比较小，在趴着睡的时候，妈妈还是需要经常看一下，不要让棉被毛巾之类影响宝宝呼吸。而且在适当的时候，妈妈还是把宝宝翻过来为好。 我觉得趴着睡不会影响宝宝，其实宝宝趴睡好处是很多的。 一般来说，人们反对让宝宝趴着睡觉的主要原因是怕憋着宝宝，使宝宝发生窒息等危险，其实只要父母看护方法得当，宝宝发育成长良好，这种情况是很难发生的。而趴睡的一些好处则是仰睡难以达到的。 第一好处：是宝宝睡得踏实。带过孩子的人都知道，婴幼儿，特别是半岁以内的小婴儿仰睡时常常因极小的声音而受到惊吓，从而大声啼哭，影响了睡眠，也影响了成长，特别是在白天。而趴睡就极少出现上述现象。 第二好处：是避免宝宝蹬被子，从而保护了宝宝的腹部，减少了疾病的发生。宝宝一般四五个月时就会蹬被子了，这时候如果仰睡，极易把被子蹬掉而使宝宝受凉生病，特别是在寒冷的秋冬季节。宝宝趴睡则避免了上述问题，使宝宝安睡到天亮。 第三好处：是锻炼了宝宝的臂力和心肺功能。宝宝趴睡时一般靠双臂的力量来改变头位，向左或是向右侧，这就在无形当中锻炼了宝宝的双臂支撑能力，同时也锻炼了宝宝的心肺功能，使宝宝成长得更快、更强壮。 第四个好处：是不怕宝宝睡觉时溢奶。半岁以内的小婴儿因为口腔和内脏器官发育不完善，差不多都溢过奶。如果是仰睡溢奶，溢出的奶极易就势流进宝宝的脖子皱折里，甚至是耳朵里，如果大人发现不及时，就会开成褶烂或是中耳炎之类的疾病，而趴睡则避免了上述问题。 第五个好处：是不会使宝宝睡偏头，以前常听老人们说孩子睡偏了头，这是因为仰睡时宝宝的头后部是一个受力点，而宝宝一般都喜欢偏向一侧睡觉，所以难免会睡偏了头，从而影响了宝宝头部的美观。我的宝宝因为主要是趴睡，受力点在脸侧而不是头部，所以头型一直非常端正、漂亮，而且小脸上的肌肉也因此非常紧凑，虽然长得胖嗜嘟嘟的，但却没有赘肉，显得五官漂亮，人见人爱。 总之宝宝趴睡的好处是显而易见的，但也并不是说这样一来宝宝只要趴睡而不是仰睡，其实只要宝宝喜欢，爸爸妈妈可以针对宝宝的个性，趴睡仰睡交替进行，只要有利于宝宝的健康成长就行。但是无论哪种睡姿，父母都不可以掉以轻心，只有严密监护、照顾好宝宝才是上策。 |
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2008-04-12 14:23:26 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：非常感谢这样详细的解释，这样我就可以放心了！ |
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如果宝宝没有哪里不舒服的话，就是正常的 |
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2008-04-12 14:22:18 |
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