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孩子到4个月就应添加辅食,添加的原则是:辅食的添加从满4个月就应开始,先加蛋黄以后完蛋,然后各种荤菜和水果、蔬菜。每周加一种。6个月以后母奶内的成分已不够小儿的生长发育,应逐渐过渡到固体食物,在辅食添加已成熟时应及时断奶。您应让他逐渐过度到固体食物,先吃糊状食物,然后细颗粒食物,再粗颗粒,小块,大块食物。我们人类从婴儿期吃流质到固体食物的过渡有最佳年龄,过了最佳年龄,再吃固体食物就会作呕。不可错过这最佳年龄。
鸡蛋黄应逐量添加,先四分之一,没有过敏等不良反应,可以逐量加二分之一,逐量加量。我觉得两者可以混在一起食用,我家宝宝也是这样喂的,四个月的时候我是加在奶里的,让宝宝慢慢适应。
水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C,酸甜可口,宝宝都爱吃,宝宝到4-6月以后,除了饮用果汁外,还可将水果进行加工,做成糊状制品,更适合宝宝食用。该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定:
早晨6点:母乳(或牛奶)
上午9点:蒸鸡蛋羹
中午12点:母乳(或牛奶)
下午3点:水果泥,果汁
下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)
晚上8点:母乳(或牛奶)
晚上11点:母乳(或牛奶)
夜间停喂
苹果泥:取新鲜苹果洗净去皮核,切成薄片,与适量白糖或蜂蜜同入锅煮,稍加点水,先强火煮沸后,中火熬成糊状,用勺子研成泥。开始每次1/2汤匙,以后逐增。宝宝腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。
香蕉粥:取香蕉、牛奶各适量,放入锅内煮,边煮边搅,成为香蕉粥,关火后加入少许蜂蜜。对宝宝便秘尢为适用。
山楂酱:取山楂适量,洗净去核,与白糖、水共煮,煮至糊状,用勺子研成泥,放凉后每天服用少许,有消食助消化的功用。
西瓜糊:将西瓜去籽,用小勺在容器中研碎。对于夏天的宝宝有消暑利尿作用。
梨酱:将梨洗净去皮核,切成薄片,与适量冰糖、水共煮,煮成糊状,研成泥。对咳嗽的宝宝有一定功效。
橘子糊:将橘子瓣去内皮及核,放入容器中,加入少许蜂蜜进行搅拌。其中维生素C的含量较高。
几种日常辅食的制作:
菜水和菜泥:将蔬菜(如菠菜、白菜、菜花、莴苣叶等)洗净切碎加适量盐和水煮沸15分钟左右。上层的清液即菜水,下面的粗渣以汤匙碾碎,用筷子拣出粗纤维,剩下的即菜泥。
土豆泥或胡萝卜泥:将洗净的土豆或胡萝卜切成小块,放在铁锅中煮沸后用文火煮15分钟左右,取出用汤匙将土豆或胡萝卜碾碎,加入适量食盐,即成土豆泥或胡萝卜泥。成泥后再加少量水和油(或牛奶),煮沸后即可喂食。
香蕉糊:将成熟香蕉1根洗净后去皮,用汤匙将半根香蕉研成泥状,然后放入小锅内加两匙鲜牛奶,混匀后用文火煮,边煮边搅拌,停火后加入少许糖,使之微甜。此辅食对便秘小儿尤为适合。
宝宝健康辅食——品牌婴幼儿米粉选购指南
繁体中文婴幼儿生长期是一个非常特殊的时期,也是为父母者最为诚惶诚恐的时期啦。再此期间如果不能摄入足够丰富的营养,小宝宝极有可能会出现营养不良、生长缓慢,智力发育和身体健康均会受到无法逆转的影响。前年轰动全国的阜阳奶粉事件就为大家敲响了警钟。
作为婴幼儿营养的主要辅助食品,婴幼儿米粉目前在市场上的抽查合格率只有六成。国家质检总局因此提示消费者,在选购婴幼儿米粉时要尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品,这些企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量较有保证。
今天,小编就为初为父母者推荐四个品牌的婴幼儿米粉,它们可都是大牌哦,实力雄厚,一起看看吧!
品牌婴幼儿米粉TOP1——贝因美婴儿营养米粉(1阶段)
简介:贝因美婴儿营养米粉,共有1、2、3三个阶段,针对不同年龄段的婴儿量身定做的。1阶段婴儿营养米粉,主要成分有优质大米、全脂奶粉、白砂糖、葡萄糖、磷酸氢钙、生物钙、乳酸亚铁、氯化钠、葡萄糖酸锌、视黄醇、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D、碘化钾等,料,不添加任何人造香料、色料及防腐剂,经特殊工艺处理,香味浓郁,持久宜人,口感纯正细腻,并以第一手的营养调查为依据,结合中国婴儿营养需要特点,参照国内外同类产品标准,专为中国宝宝设计,特别适合中国婴儿口味。
小编短评:米粉的营养价值人所共知,而贝因美婴儿营养米粉保留了江南大米中固有的营养成分,还特别添加了我国婴儿极易缺乏的微量元素和维生素,用凉开水冲调后就能成糊状,小宝宝娇嫩的肠胃也能轻松吸收哦,是价廉物美的宝宝食品。1阶段的米粉是适合一到六个月大宝宝的,还有其他的段位可供选择,依照不同年龄段宝宝对营养成分的需求而设计,既营养又健康呢。
品牌婴幼儿米粉TOP2——雀巢营养米粉(1段)
简介:雀巢营养米粉1段,属细腻、润滑容易消化的单一谷类食物,可以喂哺四个月以上宝宝,帮助宝宝成功迈出转奶第一步。雀巢婴儿营养米粉1段主要成分有大米粉、白砂糖、番茄酱,以及钙,铁,锌,碘及维生素C等20多种婴儿期宝宝生长发育所需要的营养素。它还采用独特CHE预消化工艺生产,将淀粉大分子分解成为小分子,更容易被宝宝消化吸收;特别添加的倍保因子(天然水溶性膳食纤维),有助于维持宝宝消化道健康,为宝宝全面均衡的营养,给宝宝一个良好开端。
小编短评:雀巢1段营养米粉可以让四个月到两岁大的宝宝作为辅食食用哦,它很润滑,宝宝很容易吸收。如果在喂食时搭配适量的温奶,将奶和米粉混合成均匀、滑润的糊状,营养会更全面呢。雀巢米粉的生产工艺也很特别,生产过程中将巨大的淀粉分子水解为极易消化的小分子,就象是预先帮宝宝消化了一次一样,很容易被宝宝吸收。另外,它还是帮助宝宝从纯乳类的液体饮食顺利地过渡到半固体及固体食物的好帮手呢。
品牌婴幼儿米粉TOP3——味全婴儿营养米粉(1阶段)
简介:味全婴儿营养米粉,是精选高品质的白米、添加蔗糖并强化婴儿发育所必需之铁、锌、钙、磷及维生素,以先进的设备及加工技术碾磨、加热、干燥、碎片制成,由于经预先蒸煮处理,宝宝容易消化吸收。 添加多种维生素和矿物质,营养丰富均衡,其中维生素D3及钙质可帮助婴幼儿的骨骼及牙齿发育,强化铁和锌,丰富的维生素B群,帮助婴幼儿体内的能量代谢,使婴幼儿获得快速成长所需的能量。
小编短评:味全婴儿营养米粉也是分阶段的,除了1阶段外,还有适合六个月以上及八个月以上宝宝的各种口味的营养米粉呢,父母可以根据自家宝宝的月数谨慎选择哦。味全婴儿营养米粉在国家质检总局的多次检验中均为合格产品,口碑很不错呢。而且因为在生产时已经经过了煮处理,不需要再煮,可直接冲泡后给宝宝食用,是三个月大的小宝宝的优良的谷类补充食品呢,而且价钱也不贵。
品牌婴幼儿米粉TOP4——亨氏鸡肉蔬菜营养米粉
简介:亨氏鸡肉蔬菜营养米粉,主要成分有优质大米、白砂糖、鸡肉、大豆分离蛋白、全脂奶粉、番茄、菠菜、尼克酸、磷酸氢钙、碳酸钙、柠檬酸铁胺、硫酸锌、多种维生素等。含有的核苷酸,有效促进宝宝的机体免疫力,使宝宝更强壮;鸡肉含丰富的优质蛋白质;蔬菜的搭配更可保持体内酸碱平衡。
小编短评:鸡肉蔬菜营养米粉是专门针对8个月至2岁的宝宝而设计的。这个年龄段的宝宝对蛋白质的需求更大,享氏鸡肉蔬菜营养米粉内含丰富的蛋白质及维生素,虽然内含食物颗粒但这更有助于锻练宝宝的咀嚼能力,即使宝宝不小心呑咽了一整块也可以完全被消化哦。丰富的营养让宝宝更强壮。
怎么样,小编推荐的这四个品牌的婴幼儿米粉是不是大家都耳熟能详了呢?想要宝宝更健康地成
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