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首页  >  婴幼营养  > 哪种补锌、补铁的保健品好呀?

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      swrpq

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      回答:3

      哪种补锌、补铁的保健品好呀?

      我儿子6个多月,查出来缺锌、缺铁,但是市面上这类的保健品很多,有经验的妈妈们能告诉我哪种牌子的最好呀?

        avatar of keaidejiaxin1

        keaidejiaxin1

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        如果不严重的话食补就可以了,海鲜类食品中含有丰富的锌,动物的肝,血中含有铁。还有一些儿童用品店内买锌粉,肝粉的可以补充锌铁。如果严重的必须药补,可以用葡萄糖酸锌补锌,铁剂对于太小的小孩不好补,因为铁剂有腥味小孩不爱吃。如果缺锌严重可以导致小孩异食癖,缺铁导致缺铁性贫血。但铁锌不可以同钙剂同时补,钙会妨碍机体对铁锌的吸收。

        2008-04-14 16:42:59

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:谢谢!

          avatar of xiaoyumanu

          xiaoyumanu

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          我家宝宝用过葡萄粮酸钙和龙牧壮骨还有金箍棒~~感觉效果都不怎么明显~~`
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          2008-04-14 16:40:55

            avatar of xyxy888

            xyxy888

            历史

            给孩子补锌,办法主要有两种:一是服用锌剂,二是饮食调理。
            1、锌剂治疗
            可服用0.2%硫酸锌糖浆,每日每千克1-2毫升,分2次服,连服4-8周,由于缺锌引起厌食、异食、口腔溃疡的,可服用葡萄糖颗粒,2-3岁的小儿,每次5毫克;3-4岁每次6毫克;4-6岁每次7.5毫克;6岁以上每次10毫克,每日2次。中药鸡内金、神曲、白术、茯苓、山药、谷芽、百合、玉竹、沙参、生意苡仁、远志、使君子等,含锌量较高。所以,由于缺锌引起的厌食,可用鸡内金、神曲煎水当茶饮,或用白术、茯苓各12克,鸡内金、神曲各8克,谷芽10克、水煎服,每日1剂,或每日用百合20克,沙参、山药各10克,加水500毫升,糖适量,煮成百合糖水喝。
            2、饮食调理
            首先要注意饮食的合理搭配,食品要多样化,多给婴儿吃一些含锌量高的食物,如肝、蛋黄、鱼、肉、虾、奶制品、马铃薯、花生和核桃等,并可吃一些发酵食物(如馒头)和发芽豆制品食物(如豆芽)等,使蛋白分解为氨基酸,促进锌的吸收。

            2008-04-14 21:08:25