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      pic of user:lauraljy

      lauraljy

      历史

      悬赏:10分

      回答:10

      怎么样添加辅食?

      宝宝马上就要三个月了,准备满了之后就给她添加辅食,请教有经验的妈妈,我需要怎么样开始添加呢?我担心宝宝不吃呢!

        avatar of qdtlwjmama

        qdtlwjmama

        历史

         

        可以先添加蛋黄,适应了后才添加米粉,水果建议先从果汁开始,再过渡到果泥。

        一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

        最先添加的辅食应是蛋黄。
        新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。

        添加蛋黄的方法如下:
        将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

        小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清
        6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

        米粉的添加方法
        临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。

        后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。

        正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。

        随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。

        蔬果汁的添加。
        婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。

        辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。

        正确的添加辅食的顺序是:
        4月龄始可添加素食类
        6月龄始可添加荤(肉)食类
        9月龄始可添加海鲜类

        2008-04-15 14:41:09

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★

          avatar of 软烟罗

          软烟罗

          历史

          辅食可以从蛋黄开始添加,刚开始每天四分之一个蛋黄,3天以后如果没有蛋黄过敏,可以在慢慢加量。煮就可以蛋白不要给宝宝吃。
          此外,还可以给宝宝喂蔬菜汁、水果汁,也是要循序渐进,由少到多,种类上要注意,一样样的添加,一般三到四天以后才可以再添加另一样,不要一次给宝宝吃很多种类的辅食,防止肠胃不能适应。
          再添加辅食的时候要注意观察宝宝的大便,如果发现异常,要立刻停下正在吃的辅食,过段时间再重新尝试。

          2008-04-15 14:05:28

            avatar of yanagi914

            yanagi914

            历史

            三个月开始先吃蔬菜汁,等四个月以后再开始吃蛋黄吧..

            2008-04-15 14:08:31

              avatar of 小鱼的妈妈

              小鱼的妈妈

              历史

              宝宝开始添加辅食的最佳时间应该是4-6个月的时候。而且应该从添加单纯的谷类开始,比始拌成糊状的米粉等,其次才是蛋黄。刚开始添加,要遵循一个由少到多的原则,另外还要多注意观察粪便,没有问题才可继续添加。
              宝宝刚3个月就添加,有点早,建议到4个月时再添加。

              2008-04-15 14:23:59

                avatar of zxmlza

                zxmlza

                历史

                三个月仅添加蔬菜水、果汁就可以了。到4个月后再添加蛋黄、米粉、菜泥、果泥等。

                2008-04-15 14:28:51

                  avatar of 二宝妈妈

                  二宝妈妈

                  历史

                  最好等四个月以后再添加,因为现在宝宝的肠胃还不能承受,开始吃辅食,我是先给吃蛋黄,书上说四分之一个,我家宝宝一开始就吃一个了,因为一吃就停不下来,水果汁也可以吃,而且一开始也就吃纯汁的,没添加水.

                  2008-04-15 14:38:22

                    avatar of bstbb

                    bstbb

                    历史

                    4个月起添加辅食。先加1/4蛋黄,再加米粉、果汁。

                    2008-04-15 14:43:28

                      avatar of xyxy888

                      xyxy888

                      历史

                      1、四个月左右,可以让婴儿吃些蛋黄,因蛋黄含有丰富的维生素A、维生素D和铁质。开始可给1/4,逐渐加至1/2,然后增加到一个,还可以用清蒸鱼或鱼泥喂婴儿。
                      2、五-六个月时,除需要补充含铁多的食物,防止缺铁性贫血外,由于小儿体重增加,需要添加更多的食物,故可喂婴儿烂粥、烂面条、蛋黄或各种菜泥、豆腐等。烂粥、烂面条每日2次,每次1汤匙;蛋黄可个1个;菜泥和菠菜、白菜、胡萝卜及马铃薯等,每日1-2次,每次1汤匙,渐至每日2次,每次数汤匙;豆腐每日1/4块。如婴儿腹泻时,则应推迟增加辅食的时间,已添加者也应暂停。

                      2008-04-15 20:33:47

                        avatar of yl84218

                        yl84218

                        历史

                        4个月再给孩子添加辅食,先添加婴儿营养米粉,最好是雀巢的,在所有米粉中它最细,孩子容易吸收,然后添加蛋黄,从1/4开始,有少到多,有稀到稠,从一种到多种,刚开始只添加一种,看孩子有什么反映,没有反映再添加其他。

                        2008-04-15 22:54:17

                          avatar of 六一妹

                          六一妹

                          历史

                          2个月以后就要定时定量喂养。

                          定时具体这样做:若上一顿吃母乳就间隔3小时,奶粉4小时,混合喂养的3.5小时。你第一顿先饿他一下,等4小时左右,多冲一点奶粉,看他能吃多少,这就是以后他日常的奶量了。这样吃足后,就再等4小时再喂他。不到时间,就是哭也不要给他吃。(好象很残忍,这是专家教我的,说象我们这样的都要去听课的)如果你实在不忍心,可以给他买个安抚奶嘴,因为他并不是真的饿了,那只是小儿的一种口欲,要嘴里含着奶头他就舒服了,就满足了,而并非真的要吃。你也可以带他到户外走走,分散他的注意力,他就会忘了吵了。

                          定量具体作法是这样的,假设你的宝宝现在的标准奶量为120毫升,你搞好双手及奶头卫生后,依次把两个乳房内的奶全挤出来,假设母乳不足,不到120毫升,看还差多少,在你的两个乳房都被吸得差不多时,马上立刻用配方奶粉补上所差的奶量,直至宝宝吃饱推开奶嘴。

                          母乳是最天然的,与任一种配方奶粉都不起冲突(不象两种配方奶粉之间),甚至于把配方奶粉冲在挤出的母乳里都可以。喂宝宝就要拉开时间,一次喂足,这样才长肉。不要滴滴嗒嗒,一会儿喂一点。

                          另外,添加了配方奶粉的婴儿每天需要大量的水分,在两次喂奶之间喂水,每次喂水量约为每顿奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。
                          夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。

                          记住,白开水就是白开水,水果和果汁不能代替水。

                          2008-04-17 09:02:55