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      moonman

      历史

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      回答:5

      如何添加辅食

      我的宝宝四个几月了,是不是一定每天都要添加辅食营养才跟得上?

        avatar of xyxy888

        xyxy888

        历史

         

        1、四个月左右,可以让婴儿吃些蛋黄,因蛋黄含有丰富的维生素A、维生素D和铁质。开始可给1/4,逐渐加至1/2,然后增加到一个,还可以用清蒸鱼或鱼泥喂婴儿。
        2、五-六个月时,除需要补充含铁多的食物,防止缺铁性贫血外,由于小儿体重增加,需要添加更多的食物,故可喂婴儿烂粥、烂面条、蛋黄或各种菜泥、豆腐等。烂粥、烂面条每日2次,每次1汤匙;蛋黄可个1个;菜泥和菠菜、白菜、胡萝卜及马铃薯等,每日1-2次,每次1汤匙,渐至每日2次,每次数汤匙;豆腐每日1/4块。如婴儿腹泻时,则应推迟增加辅食的时间,已添加者也应暂停。

        2008-04-18 23:47:15

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        提问者对回答的评语:谢谢你的帮助

          avatar of tiantian20060318

          tiantian20060318

          历史

          我觉得应该每天给孩子加上辅食,在两顿奶之间添点蛋黄,米糊,菜糊之类的食物,好消化也有营养。然后出去多晒太阳。祝宝宝健康

          2008-04-18 16:26:17

            avatar of 崽崽妈咪

            崽崽妈咪

            历史

            4个月的宝宝刚开始添加辅食,只适合比较单一化的吃法,家长不要心急,不能搞很多花样煮,吃得太杂宝宝消化不了。

            一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

            最早添加的辅食应是蛋黄。
            添加蛋黄的方法如下:
            将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

            小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清
            6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

            米粉的添加方法
            临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。

            后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。

            正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。

            随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。

            蔬果汁的添加:

            4个月后可给宝宝加果汁。
            婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。

            还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。
            方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。

            满6个月可添加混合果汁。
            辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。

            正确的添加辅食的顺序是:
            4月龄始可添加素食类
            6月龄始可添加荤(肉)食类
            9月龄始可添加海鲜类

            在这里我给你个时间表参考一下:

            第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右
            第二顿 早饭 米粉类 早8点左右
            第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右
            第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午2、3点
            第五顿 晚饭 奶(奶粉)类 晚6点左右
            第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

            到6个月后,将第五顿改成粮食类,到1岁左右,将第三顿改为粮食类。

            2008-04-18 16:31:25

              avatar of xx10020815

              xx10020815

              历史

                在4个月宝宝的世界里,每天都充满了令人兴奋的发现。那些在你看来普普通通、习以为常的事物,对年幼的宝宝来说,却是他征服宇宙的开始。

              添加辅食的基本原则:

                1.一次只能喂一种新品种,等宝宝适应了一段时间后,再添加另外一种。

                2.添加的量由少到多,由稀到稠、由细到粗,循序渐进。

                食品卫生:准备婴儿食物和喂食前,要彻底清洗你的双手,还要保证所有的用具都是清洁干净的。宝宝用的杯子、碗、汤匙等用具必须清洗干净,奶瓶、奶嘴必须严格消毒。

                选购的食品,最好是新鲜的,现做现吃,不要存放过久。有皮的水果和蔬菜应尽量去皮后再制作,烹饪时,食品一定要煮熟煮透。千万不要给宝宝吃生鸡蛋,也不要给他吃剩饭。冷藏或冰冻的食品一定要充分加热后再喂食。

                选择衣服:这个月的宝宝身体活动已经很活跃了,所以衣服的选择,要根据他的发育特点作适当调整,应让他穿着各部分都宽松、舒适的衣服,便于肢体活动。

                如果天冷的话,罩裤不要开档;套衫应选择领圈比较宽的或一字领的;不要选用绒毛较长的羊毛衫、兔毛衫;不要给他穿紧身衣裤;天冷不要给他穿3件以上的毛衣,这样紧裹着身体,会妨碍他的四肢活动,并且可能使他柔软的骨骼变形。

                户外散步:带宝宝外出散步的时间应该比前2个月增多一点。一方面,经常在自然的空间中接触阳光和新鲜空气,有利于生长发育。另一方面,这时候的宝宝对周围的环境开始感兴趣,散步也就成了宝宝学习和观察的最佳时机了。

                值得注意的是:人多的商店和车辆往来频繁的马路边,最好不要逗留太久


              添加新的食品应当在几个月内逐步进行。最好是从喂大米粥开始:它容易被消化,一般也受孩子们喜欢。而下一步该喂什么却有分歧:有的医生建议首先尝试喂所有种类的粥,而另外有人则主张直接喂蔬菜和水果。有一点是肯定的,那就是肉禽类要排到最后,在孩子6个月以后才能吃。不论是孩子的父母还是医生选的食谱,所有的食物都要捣拌成单一的果、菜泥状,以便孩子吞咽;并且每种食物喂完后要间隔3-5天再食用,这样可以迅速作出判断,到底是那种食物会引起孩子的不良反应。此外,有些食物根本就不适合给小于9-12个月的孩子食用,如鸡蛋白、柑橘、菠菜、草莓、碎麦米粥等 如何判断宝宝是否可以添加辅食了?
              并不是越早添加辅食越好的。儿科专家的确都推荐在四个月至六个月左右开始添加 辅食。但严格按照月份牌来开始添加辅食也是不科学的,只有同时符合以下几个条件, 才能给宝宝添加辅食。
              条件一:宝宝有能力表达拒绝,即宝宝在不想吃东西时,闭上嘴扭转头,以此告诉妈妈“我不要!”如果宝宝没有这样的能力,你只不过是在向一个无法抗拒你的婴儿嘴里塞他并不需要的东西。
              条件二:宝宝能够不用大人扶助,自己坐着,脖子也能够直立。
              条件三:宝宝的舌头推吐反射消失,并具备吞咽能力。
              条件四:对大人的食物会表现出强烈的兴趣,如把头凑到食物面前、嘴有类似咀嚼的动,并且能够伸手抓住食品。如果宝宝没有符合以上条件,那么不妨耐心等他再长大一点喂食。

              ,它们比别的食物更容易引起儿童的变态反应

              2008-04-18 16:35:04

                avatar of fengxia2000

                fengxia2000

                历史

                4个月开始是添加辅食的最佳时间,4个月开始是锻炼宝宝咀嚼与吞咽功能的最佳时期。4个月以前添加辅食,因宝宝消化器官未发育成熟,会影响营养的消化与吸收,进而影响宝宝的健康
                辅食的添加原则:从少到多,从稀到稠,由细到粗,由一种到多种 从米糊开始添加,刚开始只要用小勺子每天给宝宝吃两口差不多了,吃三天,如果宝宝胃口大便都正常就可以开始添加蛋黄,从四分之一开始添加,接下去菜泥果泥也可以开始慢慢添加
                六个月以后开始添加鱼泥、肉末、鸡蛋白和粥、烂面条等
                不要因添加辅食而影响宝宝的奶量,周岁以内的宝宝是处于乳儿期,应以奶制品为主,适当添加辅食在给宝宝喂辅食时,注意:有些家长担心宝宝咬不动、嚼不烂,常常把食物放进自己的嘴巴里咀嚼后再给宝宝吃,其实这种做法不好。成人口腔中可能存在细菌和病毒,对他们来说不至于生病,但当用嚼烂的食物喂给宝宝吃时,细菌和病毒随食物进入口腔,宝宝的抵抗力弱,容易得病。所以还是应该让宝宝自己去咀嚼食物,对宝宝下巴的骨骼和咀嚼肌发育有利,同时可以刺激宝宝唾液的分泌,对宝宝的吞咽与消化有利。只要把食物煮的烂一些,直接给宝宝喂就可以了



                2008-04-18 18:04:12