同同她妈
问答历史
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关于这个,各执一词.很多书上说要吃,但是我看到的比较科学的是建议一年中5月到9月都不用吃,加强户外活动即可,秋季少吃,冬季略微多摄入点.但是我们这里的儿科专家是不让吃的,说凡是和配方奶的宝宝,只要奶量能达到每日500,其中的AD就够了,想想也有道理.鱼肝油就是维生素AD,奶粉里不都有吗,如果是母乳的,可适当补充.我找了点资料,你可以参考下.
宝宝补充维生素AD,目的是预防缺钙,维生素D的来源有三个途径:食物,日光照射、维生素AD。这三个途径应该是相互补充,如果日照不足,就多补AD,显然随着天气转凉,宝宝日照时间缩短,此途径获取的维生素D减少,AD的补充量就需要增加了。
通常情况下是:夏季可以不补,春秋补充维生素D:200U/天,冬季补充D:300U/天。
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