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一、食物不合口味。别以为宝宝没有味觉，他们可是精得很，越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物了。单一的口味会让宝宝逐渐生厌。所以，要想宝宝吃多点东西，给他们的食物就要可口，款式要多变，种类也要多变。其次，宝宝每一个阶段都有不同的需要，他们的喜好可以反映他身体的需要。孩子是一天一小变，三、五天一大变，如果食物一成不变，就不能满足宝宝的生理或心理需求。举个例子：宝宝六个月开始吃稀粥，如果到了一岁还是餐餐吃粥，那宝宝一定拒绝吃饭。这时妈妈就得思考是不是宝宝已经不满足吃软和烂的东西了？那么你就要开始给宝宝吃一些烂饭。另外，六个月以后，你把鱼肉和菜垛烂，把它们和在粥里给宝宝吃，如果一岁以后宝宝不吃了，是不是在提醒你，宝宝要像大人一样饭、菜分开吃了？那么你就尝试炒一道菜给宝宝拌着烂饭或粥吃，让他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了。记得要什么都给宝宝吃，不然将来孩子容易偏食，也容易营养不良。饭、粥、面、包子、饺子、鸡鸭鱼肉、青菜水果都要给宝宝吃，开始一点点，从软到硬，从少到多，慢慢让孩子适应。做的方法从白灼，到炒、拌，调味料从只有盐到添油加醋。再花点心思，把包子做成小动物的形状，把菜泥做成星星、月亮的形状。这样宝宝才有吃东西的欲望。一岁以后的孩子基本什么都可以吃了，酸奶也可以喝，我的女儿喝了酸奶胃口就好。现在天气热，孩子胃口自然不好，那就多喝汤，煲点骨头汤、罗宋汤，让宝宝从汤水中补充营养。 二、吃饭习惯不好。 宝宝越大意识越强烈，他/她会对这个世界的万物充满好奇，自然吃饭、睡觉或拉便便的时候就会分心，不好好按照大人的要求做。家长不要一味地担心或责怪宝宝不听话，要知道，这是宝宝的天性，相反，家长自己要好好想办法培养宝宝的良好习惯。要从小养成定时吃喝拉撒的习惯，让宝宝从条件反射到有自主意识，一到点就要吃饭、睡觉或便便。我的女儿从六个月吃粥开始就定在中午和傍晚进食，并且是在婴儿桌里吃，不吃完饭不下地。慢慢地孩子就知道什么时候该吃饭，什么时候可以玩。但即使这样，女儿在一岁以后也开始和我叫劲，遇到不好吃的食物，或者想玩儿的时候就想从婴儿桌上下来，不好好吃，随着年龄的增长反抗力度就越大。这时，除了改变口味和食物种类外，我也会把她关在房间里，不让她跟大人一起上桌吃饭。有的时候表现好，我就让她和我们一起吃，让她看看大人怎样吃饭，激发她的食欲。不知从什么时候起，女儿喜欢吃别人的饭，即使她吃的和你一样，她也拒绝吃她自己的。那么我就会从自己的碗里挖点饭给她吃，甚至是将游戏赋予进餐中：我把我的碗放着她能吃的食物，她的碗里也放点，然后要她喂我吃，同时我也喂她吃，大家一起喂对方，一起张口，这个方法即锻炼孩子的协调能力，又让她觉得吃饭是件有趣的事，从而排除她对吃饭的厌恶感。 三、胃口不好，食滞。 宝宝容易食滞，有时候并不是宝宝不愿意吃，而是吃不下，时不时喝点助消化的汤水，可以让宝宝胃口好。例如：将谷芽、麦芽、茨实、百合煮水，或者煮山楂水，陈肾粥，还有鸡内金这些，都可以消食去积。给宝宝做按摩即促进宝宝睡眠，也可以帮助消化，经常按摩宝宝背部督脉的地方（也就是脊椎两边），防止生疳积；在宝宝腰部接近屁屁的两边用双手以交替轻柔的方式按摩，可以帮助宝宝排便。再有，我发现我女儿只要睡得好，就会吃得好。 四、牛奶吃多了。 医生说，有的孩子两岁以内都是以奶为主，如果你的宝宝爱吃奶，不爱吃别的食物，那就让他多喝奶，饭、粥等固体、半固体食物作为副食慢慢锻炼，一点点来。只要体重上升，精神好，宝宝就没问题。 总之，做父母要有三心：细心、耐心和花心。细心就是要多观察留意自己宝宝的进食动态，什么时候不吃饭，为什么不吃饭，多动脑筋，带孩子不能一成不变，而要因人而议、因时因地而议。 耐心培养宝宝对食物的兴趣，教育宝宝养成好好吃饭的习惯。 花点心思为宝宝做点可口、特别的饭菜，哪怕你给宝宝用个有他/她喜爱的图案的餐具也不失为一个好办法。 最后一条狠心的方法：不吃就饿一顿，宝宝也不是笨蛋，他们有自我调节的能力，饿了自然就会好好吃，家长也不必太担心会把宝宝饿坏。 |
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2008-04-24 09:10:05 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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您好!
注意平时不要给宝宝口味太重的食物，适当多吃点水果和蔬菜，各种食品搭配要合理，食物做得要可口，并在饭前用愉快的口吻招呼孩子，尽量让宝宝和大人同一桌一起吃饭，引起他的兴趣，当孩子能自觉吃一点饭菜时及时给予表扬，同时，适当增加活动量，不要给予过多的零食。 宝宝吃饭少可采取如下措施：〈1〉要有充足的睡眠。凡睡眠好的胃口就好,因此。要使幼儿有充足的睡眠。〈2〉要有适当的活动。户外活动可以促进血液循环、新陈代谢,有助于食物的消化和吸收。〈3〉饮食要定时。饮食定时,幼儿到时就会有饥饿感,胃口就不成问题。(4〉提高饮食兴趣。如将馒头捏成动物形状,给孩子色彩比较生动的餐具等。〈5〉不要勉强孩子进食。应循循善诱。有的幼儿以不吃饭来使家长迁就他。家长要掌握孩子所心理，循循善诱，切勿在吃饭时打骂孩子。要帮助宝宝养成良好的饮食习惯。 11个月宝宝饮食要以奶粉为主,白天也不例外.要及时给宝宝补充鱼肝油,平时多带宝宝晒晒太阳,促进钙的吸收. |
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2008-04-24 00:07:52 |
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有些孩子长到一岁多了还总是爱吃奶而不吃饭，有的家长非常着急而不知如何是好，出现这种情况，多是由于家长没有根据小儿的生长需要及时添加辅食，使小儿出现长期只爱吃奶，而不愿吃其他食物的毛病．
如果出现这种情况，家长应该立即予以纠正，不能随孩子的心愿．因为随着小儿的生长和发育，单靠吃奶早已不能满足其生长的需要，必须靠补充其他的食物才能供给小儿丰富的营养，否则就会出现营养缺乏症，所以要早发现早纠正，只有这样对小儿的生长才有好处． 纠正小儿不爱吃饭的毛病应循序渐进，首先应减少小儿吃奶的次数，在小儿有饥饿表现时，可适时给他吃些辅食，例如面条＼粥等．饭菜要做得香美且软，这样才能吸引小儿．由于小儿长期习惯了吃奶等这样的流食，所以刚开始时应让小儿适应稀软的食物，并且每天都要坚持供给几次，食物也应不断变换花样，避免常吃一种食物．时间一长，小儿慢慢地就不会只想吃奶，而是逐渐喜欢吃其他食物，要纠正小儿的这一毛病，家长一定要坚持，不能怕小儿饿或因小儿不爱吃饭而换上奶，否则，小儿只爱吃奶的毛病很难纠正．只有每天都坚持，小儿吃奶的次数才有可能减少，吃饭的次数才会逐渐增加，用不了多长时间，小儿就会改掉这一毛病． |
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2008-04-24 01:25:46 |
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