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从宝宝5～6个月开始长牙齿起，父母就要用干净的纱布包着大人的食指并沾干净的水清洗宝宝的嘴巴，洗去牙床、口腔内奶块及其他添加的辅食品附着物，每天坚持擦洗直到两岁半左右。小儿从两岁半开始，家长应给孩子使用专用的牙刷，手把手教他们掌握正确的刷牙方法。每日早晚二次，耐心地指导。过了3岁孩子就会独立完成刷牙动作。家长在旁边起督导作用，使小儿从小养成良好的口腔卫生习惯。小儿的牙刷，其刷头要适合孩子口腔大小，宜用软毛、弹性好的磨毛牙刷，便于按摩牙龈，孩子不要使用大头硬毛牙刷。牙膏是清洁口腔的重要物品，它在与牙刷的共同作用下，去除牙面的垢物和菌斑，减少牙石、龋牙及牙龈炎，保持牙齿的清洁。 市场上牙膏的品牌和种类很多，电视上也常有广告显示，总之可分为普通型和药物型两类，含氟牙膏是目前最常见的药物牙膏，在国内广泛使用，据报道氟是能防龋，还能对菌斑及细菌起到一定的清除作用，因此我们认为用含氟儿童牙膏是较为理想。 正确的刷牙方法： (1)竖刷法 把刷毛与牙面成斜角转动刷头，上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，上下牙咬面来回刷； (2) 刷牙顺序 刷牙顺序为先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面；先左后右、先上后下、先外后里；牙缝牙龈都刷到，每个部位重复刷8～10次； （3)刷完后用清水漱口多次，连牙膏泡沫均吐出，一般小孩子自己刷牙不会把牙膏泡沫吞入胃中，即使吃了一点也无所谓； (4)三个“3” 即小儿3岁开始刷牙，每天刷牙2～3次，每次刷牙至少3钟。 发育正常的儿童，一般在两岁半左右长完第1套牙齿---乳牙。此时就应该训练儿童刷牙，从小养成良好的口腔卫生习惯。有些家长不太注意这一点，总想等孩子大些才开始学刷牙。广州市红十字会医院口腔科主任叶志佳介绍，曾经有一个三岁的小朋友，满口牙全是黑色的，牙齿基本都烂掉了，原来患儿的妈妈从来都是让孩子含着奶瓶睡觉，很少清洁口腔。 要训练儿童养成刷牙的习惯，家长首先要以身作则，让孩子经常模仿大人的动作，同时给孩子讲些刷牙的简单道理。 牙刷：要选用儿童牙刷。牙刷刷毛软硬适中，太硬的牙刷易损伤牙齿表面、损伤牙龈，太软的牙刷则起不到清洁的作用。一般牙刷在使用3个月后就应该更换，不过如果发现蓝色的刷毛颜色变浅或者刷毛向外则要及时更换。 牙膏：最好选用刺激轻微而含水果芳香味的儿童牙膏，3岁以下儿童不要使用含氟牙膏。最好早晚牙膏选用不同的品牌，因为牙膏中也含有杀菌的成分，如果总是使用同一种牙膏，口腔中的细菌就会适应这种牙膏，不利于除菌。 方式：训练孩子刷牙，一开始就应该注意掌握正确的刷牙方法，避免过多的拉锯式的横刷法。这种错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净，还容易导致牙齿最薄弱的地方---牙颈部损伤，造成牙齿的楔状缺陷，把牙齿刷出一条沟来，以后使用稍硬的牙刷刷牙触及到牙髓就会疼痛。 正确的方式是顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷。牙合面可以横刷，这样清洁才彻底。 每次刷牙至少需要3分钟时间，另外，冬天最好用温水刷牙，一些本身有牙病的人，使用冷水刷牙容易刺激到牙髓，引起疼痛。建议早晚刷牙，进食后都应该漱口。 两三岁的宝宝，需要开始刷牙了，偏偏有些孩子不爱刷牙，读读本文，让宝宝刷牙成为一件轻松的事情…… 装备族——武装到牙 “宝宝很早就对我和她爸的刷牙行为感到很有趣，还常常将小手比作牙刷，放进自己嘴里，上上下下地刷着。让她自己刷牙前，我特地带她去了趟商场，让她自己挑选刷牙用具，她挑了米老鼠的牙刷、黄色的水杯、蘑菇形的牙膏，她高兴极了。从此，刷牙成了宝宝最爱的一个游戏。” 互助族——有人欢喜有人愁 “我的绝招是给宝宝刷牙时，允许他给爸爸刷牙，这样一来，宝宝总闹着要帮爸爸刷牙。我帮宝宝刷牙时，他的注意力都在帮爸爸刷牙上面，自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸，宝宝的小手没轻没重，常弄得爸爸很难受。” 示范族——你刷刷，我刷刷 “宝宝学会刷牙后，常会偷懒，于是晚上宝宝睡觉前，我都会和他一起刷牙。宝宝看着我一副认真的样子，他也煞有介事地刷开了。宝宝睡后，我时常还会吃些东西，临睡前只能再刷一次。” 故事族——编编造造 “宝宝不爱刷牙，让人头疼。一天，我偶得了一个的宣传磁带，上面讲述了一个孩子不爱刷牙，成为了蛀牙大王，很多小朋友都不爱和他一起玩；后来，在医生的帮助下，蛀牙大王修好了牙齿，天天刷牙牙齿健康的故事。我就放给宝宝听，他很感兴趣，还常要求再听。这样，宝宝刷牙成了一件主动的事情。” 竞赛族——比比谁最棒 “我家的宝宝也不爱刷牙，为了提升他的兴趣，我们开展了全家刷牙大赛。每天早上和晚上临睡前，一家三口争先恐后地来到卫生间刷牙，比比谁刷牙最积极、最认真、最彻底，获胜者能得到一朵小红花。这不，宝宝成了刷牙最积极的一位了。” 反例震慑族——多少有些丢面子 “孩子一到刷牙就耍赖，道理讲了一箩筐，可就是无济于事。怎么办？一天吃饭时，我的牙不小心硌在骨头上，掉了一块，宝宝好奇地问：“妈妈，你怎么了？”我说：“妈妈不注意刷牙，牙就坏了，看，连好吃的骨头也不能啃，以后只能喝粥了。”以后宝宝刷牙不用再提醒，自己主动就会去，还不时地说：‘妈妈不刷牙，牙坏了，不能吃好东东了。’虽然自己充当了反面典型，但看见孩子能认真刷牙，觉得值了。” 宝宝的乳齿虽将被全部更换，但也要在相当长的一段时间里担当咀嚼的重任，最慢的乳齿甚至要到12岁左右才 会换掉，而此阶段正是生长发育的重要时期，所以乳齿对人的一生是非常重要的。 教宝宝刷牙小贴士： 1 、孩子何时开始使用牙刷刷牙并无一定的准则，通常是在幼儿长出较多牙齿，且已习惯每天清洁口腔的行为 时间始。 2 、幼儿在两岁时，就可以开始玩牙刷，可让其对着镜子自行练习刷牙动作；然而，由于他们手部神经肌肉的 发育尚未成熟，有效的洁牙动作仍需依赖父母帮忙。 3 、全国牙病预防指导小组推荐一种竖刷法：将牙刷头平行于牙面，并与牙面成45度角，然后顺着牙的长轴刷 ；刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，刷后牙咀嚼面时，前后来回刷；里里外外都要刷到，每次3 分钟。 4 、督促、指导宝宝刷牙，只是尽了一半职责，一定不要忽视对宝宝刷牙结果的检查。 刷牙习惯的培养要点： 1 、每天坚持 在宝宝开始刷牙后，可以给宝宝一天的作息时间表中安排上刷牙这一项。坚持早晚各一遍。因为是刚开始，时 间可以给宝宝留得充裕一些。 2 、循序渐进 教宝宝自己刷牙，不要指望一步到位，马上全部学会。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子，模仿成人的动作，让 宝宝对刷牙感兴趣。几周后，让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领，用清水刷。最后，再挤上牙膏，用牙刷从外 到里，有顺序地刷。 3 、鼓励为主 任何生活习惯的培养，都以正面引导的方式来进行，才能受到宝宝的愉快接纳。2-3 岁的宝宝喜欢模仿大人的 各种活动，这正是让宝宝学习一些基本生活技能的大好时机。成人可以鼓励孩子模仿的愿望，再加以必要的动作指 导，宝宝会变得越来越能干。 |
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2008-04-27 05:18:12 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：very good |
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1：时间 宝宝应从何时开始刷牙？
两岁后的小宝宝就可以开始学习刷牙了。父母可以为宝宝购买儿童专用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙时，让孩子学习模仿刷牙，父母要非常耐心地教孩子正确的刷牙方法。同时要培养孩子的刷牙兴趣。从2岁到3岁，大约1年的练习，宝宝基本可以学会刷牙了。当宝宝3岁后，就可以自己独立刷牙了。 关键词2：选择 犜跹给宝宝选择牙刷和牙膏？ 幼儿口腔黏膜娇嫩，要选用毛软、刷毛尖端经过磨毛处理的牙刷，牙刷大小也要按宝宝的年龄和口腔大小来选择。不宜过大，刷毛也不宜过硬。 儿童保健牙刷的规格是毛束高度为8-9毫米，刷毛长度不超过25毫米，宽度不超过8毫米，毛束排数不超过3排。不要与成人牙刷混用。牙刷使用后彻底洗干净，将牙刷头朝上放到杯子里，存放到通风干燥的地方，如果发现牙刷毛弯曲，应及时更换。一支牙刷使用时间大约3-6个月，如果宝宝患有重感冒或其他疾病，牙刷的刷毛间可能会留存有病菌或病毒，这时对牙刷要进行消毒处理，或更换成新的牙刷。 温馨提示：2-3岁的孩子不会吐出牙膏泡沫，还有可能将部分泡沫吞入腹中，如果使用含氟量较高的成人牙膏，对健康是不利的。因此太小的孩子可不用牙膏刷牙，在宝宝3-4岁后，可以自己能吐出唾液后，再开始使用牙膏为宜。 关键词3：方法 宝宝刷牙的正确方法 刷牙时间以早晚各一次为宜。将刷毛放在牙齿近牙龈部位，刷毛和牙面呈45度角倾斜。刷上牙时，牙刷从上往下刷，刷下牙时，牙刷从下往上刷。每个牙面要刷8-10次。刷牙不但要刷牙齿外侧面，也要刷牙齿内侧面和咬合面。按一定顺序刷，从左到右，再从右到左。刷全口牙齿约2-3分钟。刷牙时不能用太大力气，要仔细认真刷，才能把牙菌斑刷除。儿童的乳牙较小，只要认真刷牙，不必使用成人用的牙线。当孩子塞牙取不出嵌塞食物时，可以用牙线帮助剔除嵌入的食物。 装备族——武装到牙 “宝宝很早就对我和她爸的刷牙行为感到很有趣，还常常将小手比作牙刷，放进自己嘴里，上上下下地刷着。让她自己刷牙前，我特地带她去了趟商场，让她自己挑选刷牙用具，她挑了米老鼠的牙刷、黄色的水杯、蘑菇形的牙膏，她高兴极了。从此，刷牙成了宝宝最爱的一个游戏。” 互助族——有人欢喜有人愁 “我的绝招是给宝宝刷牙时，允许他给爸爸刷牙，这样一来，宝宝总闹着要帮爸爸刷牙。我帮宝宝刷牙时，他的注意力都在帮爸爸刷牙上面，自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸，宝宝的小手没轻没重，常弄得爸爸很难受。” 示范族——你刷刷，我刷刷 “宝宝学会刷牙后，常会偷懒，于是晚上宝宝睡觉前，我都会和他一起刷牙。宝宝看着我一副认真的样子，他也煞有介事地刷开了。宝宝睡后，我时常还会吃些东西，临睡前只能再刷一次。” 故事族——编编造造 “宝宝不爱刷牙，让人头疼。一天，我偶得了一个的宣传磁带，上面讲述了一个孩子不爱刷牙，成为了蛀牙大王，很多小朋友都不爱和他一起玩；后来，在医生的帮助下，蛀牙大王修好了牙齿，天天刷牙牙齿健康的故事。我就放给宝宝听，他很感兴趣，还常要求再听。这样，宝宝刷牙成了一件主动的事情。” 竞赛族——比比谁最棒 “我家的宝宝也不爱刷牙，为了提升他的兴趣，我们开展了全家刷牙大赛。每天早上和晚上临睡前，一家三口争先恐后地来到卫生间刷牙，比比谁刷牙最积极、最认真、最彻底，获胜者能得到一朵小红花。这不，宝宝成了刷牙最积极的一位了。” 反例震慑族——多少有些丢面子 “孩子一到刷牙就耍赖，道理讲了一箩筐，可就是无济于事。怎么办？一天吃饭时，我的牙不小心硌在骨头上，掉了一块，宝宝好奇地问：“妈妈，你怎么了？”我说：“妈妈不注意刷牙，牙就坏了，看，连好吃的骨头也不能啃，以后只能喝粥了。”以后宝宝刷牙不用再提醒，自己主动就会去，还不时地说：‘妈妈不刷牙，牙坏了，不能吃好东东了。’虽然自己充当了反面典型，但看见孩子能认真刷牙，觉得值了。” 让宝宝爱刷牙的小窍门 1、为儿洁牙，从无牙开始 习惯是经由时间累积而成的，因此牙齿保健应从婴儿时期就做起。父母可用沾湿的毛巾或纱布，每天一次为宝宝清洁口腔、按摩牙肉，使宝宝从小习惯清爽感觉，对洁牙有快乐印象。 2、儿童牙刷，宝宝爱玩 当宝宝开始学习自己刷牙，父母可选择柄较粗大的儿童牙刷，其较好抓握且操作方便，宝宝学习使用时不致产生挫折感；而市面上各式各样的造型牙刷，其可爱的外型，也会让宝宝产生乐趣，进而熟悉而不会抗拒刷牙。 3、爸爸妈妈，以身作则 这和“人多饭香”是一样的道理。特别是学习阶段的宝宝，模仿力很强。所以父母不妨定个时间，让宝宝和自己一起刷牙。这样即可以增加孩子的参与感，也可以提高孩子对刷牙的兴趣。 4、贴上名字，珍爱宝贝 父母可以为宝宝准备一套专用的洁牙工具，包括牙刷、牙膏、漱口杯等；并写上名字作上记号(如贴上贴纸)，表示这套用具是孩子个人专有，对其产生归属感。尤其不要因为怕麻烦而让宝宝共用大人的牙膏，因其成份较为刺激、味道重。 5、制表贴纸，快乐光荣 为培养宝宝有刷牙的习惯，可以制作一个表格，宝宝每一次成功的刷完牙，便发一个小贴纸让宝宝自己贴在预先制作好的表格里，并告诉他一旦集满多少个，便会给他一个乖乖奖作为奖励。礼物可以请爸爸代为选购几样，然后放在纸袋中，再让孩子选。 6、鼓励赞美，耐心教导 几乎每一个小朋友都喜欢被鼓励、被赞美，所以父母应善用此特点，耐心、循序渐进的鼓励教导孩子刷牙。如果孩子可以听话的完成刷牙，就准备一些小奖品送给他，让他对刷牙有正面的印象。 7、图书故事，兴趣盎然 平时可选些有关刷牙的书籍或卡通碟片，由父母陪孩子阅读或观赏，并在一旁讲解基本常识，加强心理建议，让宝宝了解，刷牙是必须而且每一个人都喜欢做的事情。 |
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2008-04-25 14:52:21 |
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“牙疼不是病，疼起来真要命”。孩子牙疼的主要原因，是蛀牙引起的。孩子产生蛀牙，常常与家长对孩子的牙齿缺乏正确的保健观念有关。
有些家长认为乳牙最终要被恒牙所代替，即便孩子患了龋齿也没有关系，这是极其错误的想法。乳牙要使用6-12年，只有孩子有了健康的乳牙，才能很好地咀嚼食物，帮助消化食物和吸收营养。若乳牙保护得好按时脱落，恒牙才能按期萌出，才能在牙龈的空位处代替乳牙正常生长，不致于造成牙列不齐等牙齿畸形。所以，为了防止孩子蛀牙，应该在婴儿期就帮助孩子进行良好的口腔保健。 清洁口腔从0岁开始 目标：让宝宝习惯清洁口腔的感觉，为以后漱口、刷牙做准备。 食物残渣留在口中，会与细菌混合在一起，形成一层薄膜粘附在牙齿上，形成牙菌斑，经过长时间的停留，会对牙齿产生脱钙作用，慢慢导致龋齿。新生儿的口腔中并没有这种细菌，通常是经由母亲或照顾者的唾液传给婴儿的。另外母乳或配方乳中含有乳糖，如果孩子经常含着奶瓶睡觉，或有夜里喝奶的习惯，就可能造成龋齿。 准备活动： ●准备几块纱布，大小约4X4公分，再准备一杯温开水。 ●妈妈用一只手抱住婴儿，另一只手准备给宝宝清洁口腔及牙齿。 具体做法： ●把纱布裹在食指上，用温开水把纱布沾湿。 ●然后将裹覆纱布的食指伸入宝宝口腔内，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。 ●对已长牙的宝宝，以食指裹住湿的纱布，水平横向擦拭清洁乳牙。 爱心叮咛： ★选择光线充足的环境，以便清楚观察口腔的每一部位。给长出小牙的宝宝“刷牙”时，可对其唱歌、讲话，让他感觉到清洁口腔是令人愉快的事情。 ★为预防奶瓶性龋齿，要避免宝宝含着奶瓶睡觉。如果宝宝一定要含着奶瓶才能入睡，必须先清洁奶瓶奶嘴，并且只能装白开水。 ★宝宝快要长牙时，可以先找儿童牙科专科医师给宝宝检查一下口腔，也可以向医生询问有关宝宝长牙以及口腔清洁的问题。 ★宝宝长牙后，可以给他吃些饼干、苹果等可满足咀嚼的食物，但要注意别躺着吃，以免被食物噎住而造成窒息。 1-3岁宝宝的口腔清洁 目标：培养其良好的清洁口腔的习惯，指导宝宝练习刷牙是这一阶段的重点。 宝宝大约在2岁半到3岁半之间，乳牙一般会长齐。但是，有相当一部分刚长好牙的宝宝患奶瓶性龋齿。由此可见，口腔清洁保健不容忽视。 准备活动： ●选择一支幼儿专用的软毛小头牙刷，刷毛不要太密，牙刷头的长度以相当于四颗门牙的宽度为宜。一旦刷毛出现磨损或弯曲，应立即更换新牙刷。牙刷柄上最好有富有童趣的卡通图像，可提高孩子对刷牙的兴趣。 ●再给宝宝准备一个漱口的小杯子。由于宝宝还小，吞咽反射发育还不完善，很可能会把漱口水咽到肚子里去，因此漱口水最好是温开水。 ●牙膏当然选择儿童专用牙膏，最好不要选择大人常用的含氟牙膏。因为小宝宝漱口能力不够强，很容易将牙膏吞咽下去，时间长了容易导致氟中毒。儿童专用牙膏不仅安全性强，而且其特有的水果香味会被小宝宝们所喜爱。假如宝宝无法听从指示从嘴里吐出牙膏，应以清水刷牙。 具体做法： ●如果孩子感到刷牙轻松而快乐，他会很好地配合，这就要看妈妈让宝宝采取怎样的刷牙姿势了。对于较小的宝宝，可以采取妈妈坐在沙发或床上，让宝宝仰面躺于妈妈腿上的姿势；对于较大的宝宝，为了使妈妈能看清牙齿的每个区域，最好让大人坐在宝宝身后，让宝宝背靠在妈妈身上或大腿、小腹上，并使宝宝的头轻微后仰。记住，无论采取何种姿势，妈妈都要一手托住宝宝下巴，一手帮宝宝刷牙。刷牙时以防口水哽在喉头，给宝宝带来不适感，最好将宝宝的头部偏45度角。 ●对于1-2岁的宝宝，可在餐后喂开水清洁口腔；2岁以上的宝宝可以开始教其漱口。让宝宝将温开水含在嘴中，然后鼓动双颊及唇部，用舌头在口腔内搅动，使漱口水高速反复地冲击口腔各个角落，将口腔内食物碎屑和部分软垢清除。做这些动作之前，家长最好先示范一遍漱口的方法，孩子的模仿力是很强的。 ●由于宝宝的乳牙面积较恒牙小且矮胖，应该采用水平式的横向刷法刷牙。 ●将刷毛对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上，刷下颚牙齿时刷毛朝下。牙刷与牙齿应呈45-60度，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧。 ●牙刷定位后，开始作短距离水平运动，一次刷两颗牙齿，前后来回约刷十次。刷牙齿咬合面时，刷毛与咬合面垂直。注意刷牙时力量要适度，以免刷痛牙龈，使宝宝产生厌烦情绪。 ●每刷完一个区域后，就让宝宝漱漱口。 ●每次刷牙至少3分钟，早晚各1次，且在晚上刷牙后不再进食。 爱心叮咛： ★这一阶段的口腔清洁，主要是锻炼刷牙的习惯、姿势、动作，并不要求刷得很干净。为了达到很好的效果，可全家总动员营造刷牙的愉悦气氛。 ★什么时候才能开始帮宝宝刷牙？这个问题并没有一定的标准，通常要等到孩子长出较多牙齿时，而且最好等到孩子已经习惯每天清洁口腔时再开始。宝宝大约两岁时，可以让他对着镜子，借玩牙刷的游戏来练习刷牙的动作。 ★这个阶段的孩子，由于其手部的协调性不够，不能做过于精细的动作，因此妈妈必须协助孩子每天进行牙齿清洁。 ★每3个月至半年进行一次口腔检查，发现宝宝有龋齿，可得到及时治疗。 ★避免让孩子常吃糖分高、粘性强的食物，尤其在睡觉前。 口腔保健小要求： ◆锻炼咀嚼能力。从6-7个月起就要鼓励孩子学吃较粗硬的食物，如面包干、馒头干等，以锻炼咀嚼能力，磨擦牙龈，促使牙床骨的发育，帮助乳牙萌出。 ◆少吃甜食。甜食易滞留在牙面上或牙缝中，有利于细菌的生长繁殖，形成菌斑，而后一点一点破坏牙齿，最终形成龋齿。 ◆矫正不良的卫生习惯。孩子若有吮手指、吐舌头、咬下唇、咬玩具、咬被头、睡觉时用口呼吸等习惯，要及时矫正。因为这些不良习惯会使牙齿的发育受到影响，提高龋齿、牙齿排列不齐等牙病的发病机会。 |
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2008-04-25 14:53:51 |
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就应该是这样的 |
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2008-04-25 14:58:35 |
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太小了，不用刷牙，给他清洁一下口腔就行了 |
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2008-04-25 16:53:18 |
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宝宝还小,现在还是不要给他刷牙 |
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2008-04-27 18:39:42 |
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