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首页  >  0-1岁  > 怎样有效的补铁和锌

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      zyhlxh

      问答历史

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      回答:1

      怎样有效的补铁和锌

      前几天给宝宝验了微量元素，结果宝宝缺铁和锌，可是宝宝又不爱喝苹果水，该怎样有效的给宝宝补铁和锌呢？

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        xyxy888

        问答历史

         

        给孩子补锌，办法主要有两种：一是服用锌剂，二是饮食调理。
        １、锌剂治疗
        可服用０.２％硫酸锌糖浆，每日每千克１－２毫升，分２次服，连服４－８周，由于缺锌引起厌食、异食、口腔溃疡的，可服用葡萄糖颗粒，２－３岁的小儿，每次５毫克；３－４岁每次６毫克；４－６岁每次７.５毫克；６岁以上每次１０毫克，每日２次。中药鸡内金、神曲、白术、茯苓、山药、谷芽、百合、玉竹、沙参、生意苡仁、远志、使君子等，含锌量较高。所以，由于缺锌引起的厌食，可用鸡内金、神曲煎水当茶饮，或用白术、茯苓各１２克，鸡内金、神曲各８克，谷芽１０克、水煎服，每日１剂，或每日用百合２０克，沙参、山药各１０克，加水５００毫升，糖适量，煮成百合糖水喝。
        ２、饮食调理
        首先要注意饮食的合理搭配，食品要多样化，多给婴儿吃一些含锌量高的食物，如肝、蛋黄、鱼、肉、虾、奶制品、马铃薯、花生和核桃等，并可吃一些发酵食物（如馒头）和发芽豆制品食物（如豆芽）等，使蛋白分解为氨基酸，促进锌的吸收。

        2008-05-08 01:18:10

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