悬赏:10分 回答:4 |
宝宝吃多少算合适？我家宝宝很能吃，宝宝很胖，不到十个月，２４斤，怎麽办？我特别担心。 |
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10-12个月宝宝的营养量应该多少这个时期的宝宝辅食已是一日三餐，食品的种类和数量敢要增加一些，每餐都要制定组配三种食品的食谱，主食的粥\面包和面条也要经常变换,做法也更接近幼儿食品： 建议一日营养饮食量：每天两次奶，大约400毫升左右，逐渐练习不用奶瓶喝牛奶，主食2—3两分三次，鸡蛋一个，鱼30克，肉末25克（5—6小勺），菜120克，水果50—100克。宝宝的副食食用量的进度是各种各样的，对宝宝来讲食用量和次数都不可过量，要根据对宝珠宝店的观察情况进行增减。但是，水果和奶量要保证的。 推荐三种食品制作方法： （1） 西红柿鱼 原料：小鱼1/2条，葱头，西红柿，土豆各一大勺、扁豆2—根，肉汤，面汤，色拉油，盐 制作：把鱼切成小块，涂上薄薄一层面粉，把色拉油放入炒锅烧热后将鱼煎好，再把煎好的鱼放入汤锅入与葱头、西红柿、土豆、扁豆一起煮，熟时加入少许盐，使其具有淡淡的咸味。 （2） 白玉鸡 原料：鸡肉末1大勺，白萝卜适量，海味汤，白糖，酱油各少许 制作：把白萝卜切成薄薄的片，放入锅内加海味汤煮片用筷子搅拌混合至熟为止。 注意：也可以放入少许豆腐 （3）猪肝洋白菜卷 原料：猪肝泥1勺，豆腐3勺，煮过切碎的胡萝卜2勺，洋白菜叶1/2片，肉汤，淀粉，盐。 制作：把洋白菜叶洗净后放入开水中煮软捞出，把肝泥和豆腐混合加入胡萝卜和少许盐，使其具有淡淡咸味。把肝泥、豆腐放在洋白菜叶中间做馅，再将洋白菜卷起，用淀粉封口后放入肉汤内煮熟。 |
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2008-05-15 09:35:20 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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我儿子6个月20斤2两，72厘米，医生说很健康，没有肥胖。只要重量和身高比例对称就不会肥胖的 |
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2008-05-15 11:44:29 |
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