悬赏:10分 回答:1 |
我想给宝宝换换饮食我家宝宝现在8个多月大了，每天吃两顿饭，中午和晚上都要吃，我们都是给她做的肉和稀饭，我想问问她还能吃点什么，请大家教教我怎么做，谢谢？ |
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一、蒸蛋羹：将鸡蛋搅拌均匀，加水适量，加盐少量，放在锅内蒸熟食用。二、蛋黄：将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状 三、原料：粳米30克。瘦猪肉25克，豆腐15克，鸡蛋半只，食盐少许。 做法：1、将瘦猪肉剁为泥，豆腐研碎，鸡蛋去壳，将一半蛋液搅散。 2、将粳米洗净，酌加清水，文火煨至八成熟时下肉泥，续煮至粥成肉熟。 3、将豆腐、蛋液倒入肉粥中，旺火煮至蛋熟，调入食盐即可。 营养小秘密：蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适宜，还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D。 功效：保障婴儿健康发育。 感冒患儿不宜。 提示：猪肝不宜炒食，以免影响消化吸收。感冒患儿不宜。 |
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2008-05-22 23:45:50 |
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