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首页  >  0-1岁  > 请问怎样让宝宝一觉睡长些?

      pic of user:lirain

      lirain

      历史

      悬赏:30分

      回答:6

      请问怎样让宝宝一觉睡长些?

      我家宝宝五个月了,晚上九点多开始睡觉,可是老是过半小时到一小时醒一次,醒了以后一定得稍微吃点再睡,非得到12点左右睡得才踏实,各位有什么好的方法吗?
      问题补充:唉,我家宝宝白天基本上是不睡觉的,难得睡一下最多只有1小时,大都是30分钟左右啊!

        avatar of LEE

        LEE

        历史

         

            宝宝睡前要先洗澡,吃足够奶后宝宝觉得饱了就会舒舒服服睡觉了,如果夜间醒了,喝水就行了(尤其是冬季,屋里有暖气空气比较干燥),不要再吃奶,否则养成习惯,就会天天要吃奶了,宝宝的习惯都是大人的习惯养成的。再有就是白天多带宝宝出去晒晒太阳,玩一玩,做做婴儿操,减少睡眠时间,晚上就会觉得累很快入睡。我宝宝从两个多月开始每天晚上睡眠很好,这样还有利于宝宝长个子。

        2006-08-18 15:12:11

        提问者对回答的评价(星): ★ ★

          avatar of shaman

          shaman

          历史

            你的宝宝晚上闹是白天睡多了,我宝宝当时上午睡4小时,下午睡3-4小时,从晚8点闹到早6点,后来我利用周六周日下午,不让宝宝睡觉,一下子把宝宝睡眠时间改过来了,晚9点睡到早6点期间换尿片吃奶多次,但宝宝不闹吃完就睡。当时宝宝下午睡觉你是叫不醒的,我是按书上说的用纱布沾水擦宝宝的脸,不让他睡。宝宝嗷嗷哭,我心特疼,没办法呀!!!!!~我为我的宝宝做了日记,有问题可供你参考

          2006-08-18 15:14:39

            avatar of 大boss

            大boss

            历史

              宝宝夜间醒来不一定是要吃,此时通常是闭着眼睛哼哼或者哭,这时候妈妈不要宝宝一哭就赶紧抱起来喂,可以先抚摸宝宝,或者轻拍,如果不管用,再看看宝宝是不是真是饿了,再进行喂养。这是我的心得体会,以前我的宝宝也是如此,我也曾提过这样的问题,后来慢慢摸索出一点经验,与你分享,希望能对你有所帮助。

            2006-08-18 16:08:50

              avatar of lirain

              lirain

              历史

                年轻的父母往往被宝宝的哭声扰得不知所措,其实,大可不必惊慌。哭是宝宝表达感情的最直接最有效的方式,他正是通过哭这种语言向爸爸妈妈传递信息的。饿了哭,困了哭,尿布湿了哭,身体不舒服也会哭,宝宝通过哭提醒成人关注他的需要和情绪。只要父母细心观察,悉心体会,很快就会从宝宝哭的声调和表情中得到启示,听懂他的各种哭声。

                宝宝哭的原因有很多,下面我们就来具体分析一下宝宝为什么哭,以及一些简单的解决方法。

                饥饿,是宝宝哭的最主要原因。这种哭声短而有力,比较有规律,中间有换气的间隔时间,渐渐急促。一般来说,做母亲的对这种哭声都比较敏感,特别是母乳喂养的母亲,她乳房中的乳汁也差不多涨满了。当宝宝感到饥饿时,应适时喂奶,消除他的饥饿感,使宝宝不再啼哭。

                不舒服,是宝宝哭的普遍原因。宝宝明显感觉不舒服的是尿布湿了,“哎呀,真难受,快给我换换吧!”宝宝用哭声通报着。宝宝的皮肤十分敏感,如果尿布湿了,他就会感到不舒服而大声啼哭。这时,父母应及时替他更换尿布,使宝宝感到舒服而停止哭声。

                太冷或太热,也会使宝宝感到不适应,他会用哭声来表示。这时,父母就要用手摸摸宝宝的腹部,如果其腹部发凉,说明宝宝感到冷了,要赶紧添加衣服;如果宝宝面色发红,烦躁不安,则表明宝宝太热了,应采取相应的措施,如用温水给宝宝洗浴等。

                宝宝痛苦地哭,多为消化不良、腹胀等原因。在进食过程中,宝宝往往会吞咽下许多空气,这是引起他腹胀的原因之一。这种哭往往来得突然,第一声又长又响,之后是较长时间的屏息,接着又是一声大哭。这时,父母要想办法让宝宝打出嗝来,他才会觉得好受一些。打嗝是常见的现象,可以用以下两种方法来帮助他:其一,可以将婴儿放在你的肩上,轻拍他的后背;其二,可以将婴儿整个放在你的膝盖上,捧起他的头,轻拍他的后背。宝宝舒服了就会停止啼哭。

                宝宝因情绪不良而哭。宝宝有时也会感到寂寞,通过哭来宣泄。这种哭声一般是在无声无息中开始的,常常是由几声缓慢而拖长的哭声打头阵,声音较低发自喉咙,这只是要引起父母的注意,让父母把他抱起来。父母应经常与宝宝玩耍和交流,唱歌、讲故事给他听,和他一起玩一些轻软的玩具,来消除宝宝由于寂寞而引起的哭。

                宝宝在睡觉前或快睡醒时哼哼卿卿地哭。这时,宝宝的哭声不太大,有规律,比较缠绵,甚至有些不安。稍大点儿的婴儿常常会用手揉眼睛、鼻子,或者哭哭停停,这就是人们常说的--闹瞌睡。如果是他累了,就让他做一些缓慢的或有节奏的运动,或讲一些抚慰的话帮助他放松或让他睡觉。如果是他睡醒了,父母不要见他一哭就抱,可以轻轻拍拍他,给他哼哼歌,让他感到安慰,慢慢地他就不哭了。

                宝宝为爱与交往的需要而哭。对于婴儿来说,物质上的满足是远远不够的,还需要精神上的营养。宝宝整天躺在床上无人理睬,缺少温暖,也会引起他烦躁不安的哭声。这时,父母要立刻放下手中的活儿给宝宝以关注、亲吻、爱抚,可拍一拍、抱一抱他。通常情况下,最好的方法是把宝宝抱起来,放在你的左胸处,以便让他能听到你的心跳。也可以在给宝宝洗澡、擦油时,轻轻地哼歌,抚摸他,给他以精神上的满足.

              2006-08-18 16:54:21

                avatar of 沙沙妈妈

                沙沙妈妈

                历史

                  要让宝宝一觉睡到天亮,去除夜间喂奶这一环节是很重要的.从宝宝两个月大以后,您就可以开始选择从晚上10点到半夜之间,有规律地喂奶,这种集中喂哺方式,可以训练宝宝按时吃奶的习惯.宝宝喂得饱,他在以后的几个星期中,睡眠的时段就会逐渐加长,慢慢习惯白天和晚上的不同.最初几周,宝宝在集中喂哺后醒来,抱抱他再给他一瓶奶水是没有关系的,但是要确定他真的醒了,而且确定饿了.
                以下的[四个晚上]逐步可以帮助小宝宝一觉睡到天亮,去除在半夜喂宝宝的习惯,这个方法适合二到五个月,体重至少四公斤的健康婴儿,因为一般婴儿在二到三个月时,已经可以从白天和傍晚的喂奶得到足够的营养,不需半夜再喂奶了!
                [第一晚]:准备一奶瓶温开水约等于平时宝宝一餐的奶量,叫醒宝宝集中喂哺,在他醒着的时候就放回床上,如果宝宝在10-20分钟之后,还是不能入睡,就再给他一瓶温开水,如果宝宝继续吵闹,才喂他喝奶.
                [第二晚]:上床前准备一瓶温开水给宝宝,比以往时间晚30到40分钟集中喂哺,如果他没有很快睡着,就在小床上哄哄他,这次比前晚多5到10分钟,一小时之后,宝宝如果还在哭的话,才用奶瓶喂他.
                [第三晚]:继续比第二晚拖上10到20分钟,再进行第四晚的训练.
                [第四晚]:多数宝宝会睡到早上5,6点,如果宝宝已经调整到晚上不吃东西,就能自己入睡,则已达到目的;如果宝宝还不能,请继续拖延,或者再试几个夜晚,一定能成功的.
                祝您宝宝身体健康!

                2006-08-18 17:31:20

                  avatar of qingzi

                  qingzi

                  历史

                    我家宝宝还不如你家宝宝,你家宝宝过12 点睡觉,我家宝宝一整晚都是这样。这好象是天生的,大大会好的。

                  2006-08-18 17:59:39