悬赏:10分 回答:9 |
晚上不睡，白天睡，如何调过来？宝宝是3个月大了，我家MM的生物钟最近是颠倒的，晚上不睡，白天睡得很沉，怎么弄的弄不醒。 一般是下午洗澡后（6点左右）就开始睡，一直睡到零晨12点，然后就一直不睡到零晨5点左右才睡。白天9点左右醒来，玩一会，到12点左右又开始睡，一直到下午4点左右。 请问各位有什么好的方法帮调回来？ |
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虽然说得容易说白天不让宝宝睡就行了，如果宝宝困了，又没睡的话·就会一直哭闹的·我在宝宝四个月前都是天天坐到天亮的·很苦的· 你可以这样的·· 白天让他小睡一会儿·但不要睡太久·睡一次大概半小时左右·然后给他吃些水果之类的，新鲜的事物会让宝宝少一些睡意· 到了五六点那段不要让他睡·睡着五分钟就把宝宝弄醒··醒来后，就和宝宝玩一玩··然后到了九点左右，就给宝宝洗澡··多洗一会儿，现在天不冷了，多泡会，让宝宝在水多踢，多运动··（我用这招的时候，是冬天最冷的时候，都不会感冒，没事儿的·）洗完澡后·就喂点奶·让宝宝睡下··家里保持安静··少到宝宝睡觉的环境里走动·因为一有人走进来，宝宝会醒来的· 这样慢慢就转过来了··你可以试一下的· |
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2008-06-01 23:33:16 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：OK了，宝宝现在基本上是每天9－10钟 睡，早上6点左右起来。 |
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白天抱她出去玩！ |
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2008-06-01 22:49:33 |
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白天不让他睡，就行了。 |
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2008-06-01 23:04:07 |
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白天尽量 不要让宝宝睡 一定要改过来 |
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2008-06-02 04:48:12 |
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