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〇、概念“辅食”会让人觉得是辅助的食品，是不重要的，这是一个误区。应该叫“补充食品”更恰当。 一、添加补充食品的目的 1．为了满足宝宝生长发育的需要 7-12个月的宝宝体重在8.4-9 Kg 左右，每天需要热能850-1000千卡（平均每公斤体重需要100千卡热能），单纯的母乳已经不能满足宝宝生长发育的需要，需额外补充食品来提供热能。 宝宝体重增长规律：前半年平均每月增加0.6 Kg，5-6个月时增至出生时的2倍；后半年平均每月增加0.5 Kg，1岁时增至出生时的3倍。 2．为了断乳作充分的准备 训练消化功能 小宝宝只能消化乳糖、葡萄糖之类的化合物，不能消化淀粉类的大分子。所以要从四个月开始添加补充食品，使其肠胃慢慢适应大分子。 训练吞咽功能 有些家长担心宝宝噎着哽着，给宝宝吃得过分精细，以至宝宝到了1岁本可以嚼碎菜的却还在吃菜泥菜汁果汁。 训练咀嚼功能 有利于养成咀嚼的习惯，有利于乳牙萌出。 3．添加应从4个月开始 如果补充食品的添加推迟到7-8个月才开始，上述三个功能未得到锻炼，则宝宝的肠胃只能适应奶，喂食时会恶心、呕吐。这不光是吞咽功能的问题，还因为肠胃不适应大分子的淀粉。若迟至10个月以后则困难更大。 二、添加补充食品的原则 1．根据宝宝的消化功能及营养的需要 2．逐步适应 一次不能加太多，以免给宝宝肠胃造成负担。即使宝宝表现得喜欢吃、能吃，也不能一次吃太多。等宝宝适应4-5天后再加量。 3．在开心、健康时进行 4．用勺喂 平均15-20次宝宝可能才会接受小勺子里的东西。一定要坚持到宝宝接受小勺子为止。 5．由稀到稠、由淡到浓、量由少到多、质由细到粗、品种由单一到多种。 三、添加补充食品的顺序 4个月：米粉糊、麦粉糊、蛋黄 5个月：烂粥、鱼泥或鱼粉、菜泥（去掉菜的大茎）、水果泥 6个月：动物血、豆腐、肝泥 7-9个月：粥、烂饭、饼干、面包、镘头片、鱼泥、肝泥、碎肉末、菜泥（不去菜的大茎）、水果泥 四、添加补充食品的量 4-6个月：哺乳5-6次，补充食品1-2次 奶量900-1000 ml，不低于800ml（此阶段奶仍是主食，如果奶量不够，易至缺钙），不多于1100 ml（奶吃得过多就吃不下补充食品了）。注：奶粉的奶量是指加入水的量，而不是奶粉冲好之后的量。 米粉25-50克 蛋黄1个。从四分之一个开始递增。（另一个主任医生主张满5个月再加到半个蛋黄。） 鱼10-20克 菜10-20克 水果50克（过多会发胖） 6-12个月：哺乳3-4次，补充食品3次（有一次是全蛋） 奶量700-800 ml，不低于600 ml，不超过900 ml。 粮食（含淀粉的东西）50-75克 鸡蛋1个 禽、鱼、肉20-30克（交替吃，不应偏废） 蔬果100克 豆制品15-20克 五、注意事项 1. 第1次吃的食物应单独添加，以观察是否过敏。 2. 八大类常见的易引起过敏的食物：牛奶、鸡蛋（清）、黄豆、鱼、虾、解、燕麦片、花生类的坚果类。其他食物视个人体质而言，如有的人对菌茹类食物过敏，有的人对某些海里的食物过敏。一般而言，深海的比浅海的不容易引起过敏；有鳞的比无鳞的不容易引起过敏。对于坚果类食物西方人比东方人易过敏。 3. 保证奶量的前提下添加补充食品。 4. 关于鸡蛋添加的说明：国外白种人对蛋白较易过敏，所以一般在一岁以后才添加蛋清；亚洲人相对而言不是很容易过敏，所以一般四个月加蛋黄，七八个月加蛋白。如果宝宝是过敏体质，对鸡蛋过敏（轻则皮疹，重则呕吐、腹泻），则应推后再加，七个月加蛋黄，一岁后加蛋白。 5. 关于豆制品：豆制品含优质蛋白，但如果吃得过多，会加重宝宝肾脏负担，会使女宝宝提早发育。 关于免疫力，我觉得广告效应大于实际效果。只要宝宝吃好睡好，加上适当的运动，一样可以身体棒棒！ |
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2008-06-03 09:43:51 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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我是给我女儿吃牛初乳,可增强免役力. |
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2008-06-03 09:14:27 |
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我是母乳别喂养的.我现在宝宝五个月了没有添加铺食.我听说合生元不错.能增加免疫力. |
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2008-06-03 09:27:36 |
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你没有办法也只能这样了，你可以由他四个月开始可以点加辅食了，不过不能心急要慢慢来，现在以他的阶段来说还是以吃奶为主。因为小孩子的肠胃功能还不完善还处于发育的适应期，辅食就要：从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应就要随他成长加到1/3—1/2个，渐渐吃到一个。
（2）由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。 （3）从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。 （4）习惯一种再加另一种。 （5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。 辅食添加时间安排： （1）4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全又辅食代替。 （2）6—7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第九个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5—6点一次，晚上9—10点一次，中午1—2点一次即可。 （3）一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 添加辅食方法： （1）在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。 （2）从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。 （3）观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀或未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。 辅食添加顺序： 4—5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 6—8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。 蛋黄的制作与喂食： 将鸡蛋煮到十成熟，然后然后去皮并剥去蛋白，取1/4蛋黄放在小碗里，用小勺将蛋黄压碎，研磨，再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。 你可以喝合生元，不错的，我儿子也在喝，感觉不错，不过要坚持，你可以喂他喝牛奶的时候加进也很好啊 |
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2008-06-03 09:29:17 |
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科学喂养从四个月开始给宝宝添加辅食。牛初乳可以增强宝宝的免疫力。另外，安利的蛋白粉也不错，我同事的宝宝吃得，说吃了从不感冒。祝宝宝健康成长。 |
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2008-06-03 10:42:37 |
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宝宝两个月可以给他喝些果汁，水，但不适合为其他食物。四个月就可以给宝宝吃糊状食物了。如果宝宝是母乳喂养的，奶水又够吃的情况下六个月前不宜给宝宝喂果汁和水。必定奶水有抵抗力啊。天热可以多喂几次奶水
1.一次只添加一种新食物，如果隔4-6天之后没有问题，再添下一种。这样宝宝的肠胃可以慢慢适应，以利于消化。如果同时吃多种新食品，出现了食品过敏都不知道是哪种食品引起的。如果发现宝宝有过敏反应，如出疹子、腹泻、呕吐等情况，你要及时找出是什么食物引起的，同时停止添加。 2.对宝宝来说，吃每种新的食物都是一种全新的体验，他可能会因为不习惯新的味道而做个鬼脸，或将食物吐出来。你不能指望每次宝宝都会马上吃下去，所以，每种新食物大约要试很多次才会被宝宝接受。 3.添加要由少到多，由稀到稠，由细到粗。比如米粉，开始只喂宝宝一小勺，第二天多喂二二勺，等宝宝食欲和大便都正常了，对新食物适应了，再慢慢增加分量。 4.给宝宝添加辅食，还要让宝宝以吃奶为主。为了不影响吃奶，要在吃奶半饱后再添加，半饱不饱的时候，宝宝最容易品尝新味道、接受新食物。 5.最好在宝宝心情愉快、你也轻松的状态下喂他辅食，紧张、不愉快的气氛会破坏宝宝的食欲以及对进食的兴趣，不利于培养宝宝良好的饮食习惯。 6.辅食添加要根据宝宝的月龄，从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充 |
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2008-06-03 12:45:09 |
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孩子到4个月就应添加辅食，添加的原则是：辅食的添加从满4个月就应开始，先加蛋黄以后完蛋，然后各种荤菜和水果、蔬菜。每周加一种。6个月以后母奶内的成分已不够小儿的生长发育，应逐渐过渡到固体食物，在辅食添加已成熟时应及时断奶。您应让他逐渐过度到固体食物，先吃糊状食物，然后细颗粒食物，再粗颗粒，小块，大块食物。我们人类从婴儿期吃流质到固体食物的过渡有最佳年龄，过了最佳年龄，再吃固体食物就会作呕。不可错过这最佳年龄。
鸡蛋黄应逐量添加，先四分之一，没有过敏等不良反应，可以逐量加二分之一，逐量加量。我觉得两者可以混在一起食用，我家宝宝也是这样喂的，四个月的时候我是加在奶里的，让宝宝慢慢适应。 水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，酸甜可口，宝宝都爱吃，宝宝到4－6月以后，除了饮用果汁外，还可将水果进行加工，做成糊状制品，更适合宝宝食用。该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定： 早晨6点：母乳（或牛奶） 上午9点：蒸鸡蛋羹 中午12点：母乳（或牛奶） 下午3点：水果泥，果汁 下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末） 晚上8点：母乳（或牛奶） 晚上11点：母乳（或牛奶） 夜间停喂 苹果泥：取新鲜苹果洗净去皮核，切成薄片，与适量白糖或蜂蜜同入锅煮，稍加点水，先强火煮沸后，中火熬成糊状，用勺子研成泥。开始每次1／2汤匙，以后逐增。宝宝腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。 香蕉粥：取香蕉、牛奶各适量，放入锅内煮，边煮边搅，成为香蕉粥，关火后加入少许蜂蜜。对宝宝便秘尢为适用。 山楂酱：取山楂适量，洗净去核，与白糖、水共煮，煮至糊状，用勺子研成泥，放凉后每天服用少许，有消食助消化的功用。 西瓜糊：将西瓜去籽，用小勺在容器中研碎。对于夏天的宝宝有消暑利尿作用。 梨酱：将梨洗净去皮核，切成薄片，与适量冰糖、水共煮，煮成糊状，研成泥。对咳嗽的宝宝有一定功效。 橘子糊：将橘子瓣去内皮及核，放入容器中，加入少许蜂蜜进行搅拌。其中维生素C的含量较高。 几种日常辅食的制作： 菜水和菜泥：将蔬菜（如菠菜、白菜、菜花、莴苣叶等）洗净切碎加适量盐和水煮沸15分钟左右。上层的清液即菜水，下面的粗渣以汤匙碾碎，用筷子拣出粗纤维，剩下的即菜泥。 土豆泥或胡萝卜泥：将洗净的土豆或胡萝卜切成小块，放在铁锅中煮沸后用文火煮15分钟左右，取出用汤匙将土豆或胡萝卜碾碎，加入适量食盐，即成土豆泥或胡萝卜泥。成泥后再加少量水和油（或牛奶），煮沸后即可喂食。 香蕉糊：将成熟香蕉1根洗净后去皮，用汤匙将半根香蕉研成泥状，然后放入小锅内加两匙鲜牛奶，混匀后用文火煮，边煮边搅拌，停火后加入少许糖，使之微甜。此辅食对便秘小儿尤为适合。 |
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2008-06-03 15:48:28 |
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