小天使诗琪
问答历史
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六个月的宝宝还是应该已奶粉为主食,辅食可以添加米粉,蛋黄和果泥。我们家宝宝吃自己煮的大米粥,小火煮得烂烂的,我感觉比买的米粉要好,因为有米油,自己做的也放心。蛋黄要从1/8量加起,慢慢加量,一定要煮熟,捻得细细的,放在大米粥里一起喂更好。要给宝宝吃苹果泥和胡萝卜泥了。苹果放在开水里断凉后用小勺刮成细泥喂宝宝,但是不要煮哦(煮熟的苹果吃了会拉肚子),烫得断凉就好。一天吃半个。胡萝卜煮烂后捻成细泥喂宝宝,一次四五勺的量就好。这两个都是促使宝宝大便成形的。还可以加点鱼粉,让宝宝熟悉鱼的味道。吃奶和辅食一定要隔开时间,不要连着喂。定时喂养可以增加宝宝对食物的吸收量,使宝宝消化的更好。
6:00 醒过来,喝奶180ml
7:00 吃炖蛋一个,大人早餐的粥啊,面包啊,都可以给宝宝吃一点
8:00 出去玩
9:00 喝奶180ml,把鱼肝油放在奶里吃。
9:30 ~10:00 睡觉
10:00~12:00 玩耍,中途喝水一次,喝钙粉一次
12:00 喝奶180ml,喝完睡觉1~2个小时
15:00 喝水一次50ml
15:30 吃苹果半个
16:30 喝奶150ml
18:00 洗澡
18:30 喝水一次50ml
19:30 吃米糊一碗,把蔬菜泥和鱼泥拌在米糊里吃,鸡肝也可以吃了
20:00 睡觉
六个月的食谱和五个月时相比,很重要的一点就是蛋白的引入。鸡蛋白在六个月前最好不吃,因为很容易过敏。六个月后,宝宝的肠胃发育相对成熟,可以尝试吃蛋白。一开始只能吃一点,没有过敏反应再继续加,逐渐加到一个。
鱼泥,肝泥,可以拌在米粉里吃,也可以单独吃,隔几天要换口味,不要一直吃一样的东西,宝宝会厌烦的。
大人吃饭的时候,可以弄一点点米饭和菜喂给宝宝,颗粒不要太大,一点点就可以,让宝宝尝尝各种食物的味道,为以后正式吃这些食物做好准备。
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