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您好！给孩子添加辅食是要讲究方法的。您可以参考：http://www.camcn-cns.org/kp/child05.htm婴儿在出生4-6个月以后，随着婴儿月龄的增大，体重的增加，母乳的量以及其中所含的营养素就显得不够了，应及时、合理添加母乳以外的食物来满足其营养需要。这样逐步使婴儿由单纯的母乳喂养，逐步过渡到完全母乳以外的食物来满足其全部营养需要。 添加断乳食品有如下作用： 1 补充母乳中营养素的不足 随着婴儿的生长发育对营养素需要量的增加，仅靠母乳或牛奶不能供给这么多的营养素。 2 增强消化机能 添加辅食可增加唾液及其它消化液的分泌量。增强消化酶的活性促进牙齿的发育和增强消化机能。 3 确立良好的饮食习惯 断乳期是婴儿对食物形成第一印象的重要时期；在添加辅食的选择以及制作方法方面，要注意营养丰富、易消化和卫生。 4 促进神经系统的发育 及时添加辅食将有助于精神发育，刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉。 添加断乳食品的原则 1 开始添加的食物应遵循从一种到多种。开始时要一种一种地逐一添加，当婴儿适应一种食物后再开始添加另一种新食物。 2 由少量到多量 副食添加要根据婴儿的营养需要和消化道的成熟程度，按一定顺序进行。开始添加的食品可先每天一次，以后逐渐增加次数。 3 给予的食物应从稀逐渐到稠，从流质开始，逐渐过度到半流质，再到软固体的食物，最后喂固体食物。 4 注意观察婴幼儿的消化能力，添加一种新的食物，如有呕吐、腹泻等消化不良反应时，可以暂缓添加，待症状消失后在从小量开始添加，但是不能认为是孩子不适应此种食物而不再添加辅食。 5 当婴儿不愿吃某种新食品时，切勿强迫，多采取一些方式。 6 婴儿的辅食应单独制作，应少用盐和避免用调味品。添加的食物应新鲜，制作过程要卫生。 那么如何给孩子添加辅食呢？我们归纳以下方法，请家长参考： 种类 月 龄 （月） 5 6 7 8 9 10 11 断乳食品(次) 母乳牛乳(次) 断乳食品形态 1 2 2 2 3 3 3 4 4 3 3 2 2 2 糊状 糊状 糊状或面条 能用牙咀嚼的固体食物 谷类 给予量（克） 烂粥 稀粥 稀粥 稀粥 稀粥-软米饭 5-10 30-70 80-100 鸡蛋（个） 鸡畜鱼（克） 蔬菜（克） 1/4蛋黄 1/2蛋黄 全蛋 1/2-1 全鸡蛋（2/3-1） 5-10 10-20 20-30 5-10 10-30 30-40 |
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2006-08-18 12:18:25 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ |
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很正常，我就从来不吃鸡蛋黄，只吃蛋清。其实蛋黄的主要营养成分是卵磷脂、胆固醇、铁、维生素A。这些其实都可以通过别的食物获取。所以不必担心孩子不吃蛋黄会影响身体健康。 对婴儿断奶的时机选择，一般认为断奶最佳月龄在城镇婴儿出生后8—12个月，农村可延长至12—18个月。但这不是绝对的，如果乳母体质差，乳量不足，可以考虑母乳喂6个月或更短一些时间断奶；若乳母体质好，而泌乳量又处于旺盛状态或者因婴儿体弱多病，断奶有损孩子健康，也可以推迟断奶时间，但最迟不宜超过2岁。一般断奶的具体时间最好选择在春、秋两季节为宜。这两个季节早晚温差小，比较凉爽，孩子容易适应，又避开了小儿易患的胃肠道和呼吸道疾病的高发季节，更便于家长照顾。 给孩子断奶的方法是很有讲究的。目前现实生活中确有不少不科学的断奶方法，诸如强制母子突然隔开，暂时断绝往来，或在乳头上涂抹墨水或药水，为难恐吓孩子，甚至把刺激性很强的辣椒水、白矾等涂在乳头上去粗野地伤害孩子。如此强制断奶的方法对孩子的心理和生理都是劣性刺激，人为地加重了断奶“饥荒”对孩子健康的危害。 正确的断奶方法是从婴儿出生6个月开始，为婴儿选择相宜的辅食。即首先从代乳品开始，然后提供不同口味的捣碎食物和软食，继之加些易于消化的类固体或固体食物，使孩子的消化机能完全适应后彻底断奶，过渡到食用成人食物。当添加辅食在满足婴儿营养和心理上的需求占主要地位时，婴儿自然而然地就会放弃吸吮母乳的要求，使断奶在没有恐惧、没有烦恼，不会导致“饥荒”的条件下，顺顺当当地变为现实。 在断奶期间，除要特别注意为婴儿提供富有营养、含水量多的流体食物外，还要注意开水的饮用，这对协调机体的新陈代谢，抵消断奶“饥荒”造成的危害是极有好处的。 断 奶 的 季 节 也 有 讲 究 ， 一 般 选 在 早 春 和 晚 秋 断 奶 为 最 佳 。 因 为 这 两 个 阶 段 气 候 宜 人 ， 瓜 果 蔬 菜 丰 富 ， 婴 儿 容 易 适 应 。 如 逢 盛 夏 或 寒 冬 ， 断 奶 时 间 可 略 为 推 迟 ， 但 最 迟 不 应 超 过 一 岁 半 。 |
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2006-08-18 13:06:43 |
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