悬赏:50分 回答:3 |
吃什么可以让乳汁增多我是一位三个月宝宝的母亲，从宝宝生下来那一刻，我就想尽最大努力用母乳喂养，但我的奶一直很少，宝宝的第一口奶是吃的牛奶，那时我的奶少得可怜，到现在为止，宝宝一直是混合喂养，就因这我小儿体质较差，常感冒和闹肚子，为此我时常自责，感到特别痛心！想请各位好心的姐妹支个召，给个乳汁增多的法子！不胜感激！ |
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这位姐妹，你的心情我能够体会，我的宝宝现在五个月，四个月之前基本是纯母乳喂养。和你一样，我也属于母乳少的人，什么下奶什么方法都试了，那时候晚上做梦都想下奶的事情，我试的方法中有的真的奏效，有的效果不行。向你介绍几个，供参考：1、让宝宝多吸。这是大家推荐最多的方法，但不是每个宝宝都配合，我也试了觉得效果一般。也许人家属于天生的奶牛体质，我们没法比呀。 2、多喝汤。这个方法最管用。我喝了各种各样的汤，什么鳗鱼呀、鲫鱼呀、鲤鱼呀，感觉是油水大的汤管用，特别是前面有位妈妈推荐的花生猪脚汤。要是怕胖就没办法了。 3、不行的话，喝下奶药。下奶药好多人喝，效果挺好的，但药方子简单些的好，主要是些活血化淤的中药，对宝宝无害。当时我吃的方子是我市的一位老中医开的，如需要我可提供给你。 4、多运动，常洗热水澡。这是我总结的，因为也可达到活血的目的呀。有些妈妈做完月子，就照顾宝宝不注意运动，所以奶也会少的。我就经常运动，洗热水澡，奶多了不少。 5、不要有太大心理压力，有的宝宝一口母乳都没吃，一样聪明健康呀，当然我们要尽自己最大的努力让宝宝吃到母乳，只要努力尽到就好，不要太强求自己了。现在想想我那时候太疯狂了，未必是好事呀。 6、给宝宝选一款接近母乳的奶粉吧。我比较来比较去，选择了明治。口味和母乳十分接近，营养成分也有90%接近，很不 错，宝宝很喜欢（她一开始一喝奶粉就哭的），便便和吃母乳时差不多。 好了，不知能否帮到你，要是能，我很高兴，对了，药方要是需要给我打电话吧。041182909427. |
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2008-06-12 19:13:40 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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吃鱼可以让乳汁变多.最好是家里面养的鱼(因为家鱼更有营养)。吃鱼不但对宝宝的大脑有好处.对自己更是好处多多呀! |
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2008-06-12 18:22:36 |
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- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火