~二个宝贝~
问答历史
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雪梨炖冰糖
1)雪梨去皮,核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖融化.
2)食梨饮汁,可在晚饭后食用.
营养小秘密:梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用。治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干。咳嗽有痰者不宜,脾虚痰湿者慎用。
川贝母蒸梨
1、将雪梨或鸭梨切成两半,挖空去核,将川贝母研成粉未后装入梨内,用牙签将柄部复原固定。
2、放大碗中,加入冰糖和少量水,隔水蒸半小时。
3、将蒸透的梨和其中的川贝母一直食用。营养小秘密:适用于久咳体弱儿,但复有外感者不宜使用。
萝卜蜂蜜饮
1、将萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟。
2、去渣,加蜂蜜适量,再煮沸即可。
营养小秘密:温热服下,每日1-2次,以风寒感冒咳嗽为宜。体弱易感冒咳嗽、久治不愈或反复迁延的宝宝可使用。便风热咳嗽、见发热痰黄者,则不宜选用。
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