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夜里，有的孩子要醒来几次，这时候你不要应答。专家说，这种“醒”不是真正意义上的醒，是孩子处在浅睡眠状态所表现出来的睁眼、吸吮、翻身、哭啼，抬头张望等动作，这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的，成人千万别把他当回事。 然而在现实生活中，不少家长都会很有责任地寻问，是不是想小便、是不是想喝水、是不是想吃什么等等。这等于在喊醒孩子，以后孩子每到这个时候就醒了，反而把孩子的睡眠节律打乱了。 正确的方法是：家长可静静地等待5分钟以上，再去关心他，坐在他的身旁，或依偎在他的旁边，而不要抱他，让他自行调节进入深睡眠期。千万不要应答、或有大的声响惊醒他。这种情况随着孩子年龄增长和神经系统发育完善会慢慢调节好的。 如果不是有什么不适，宝宝夜间不安分，并不是坏事。其实，新生儿睡觉的时候也在锻炼自己的肌肉，并且联系着某些动作。 白天，宝宝总是处在兴奋之中，难得有静下来的时间，直到夜晚睡觉时，他才能获得宁静的时间。一旦他们安静下来，他们就会繁忙地处理着那些醒着的时候从外界获得的多姿多彩的印象，并且为自己存储新的能量。所以说孩子身体和心理的发育首先在睡梦中进行，也就不足为奇了。 因此，父母遇到孩子睡不安稳的情况，正确的做法是：宝宝白天十分活跃时，你不要强迫他睡觉；而当夜幕降临时，你需要引导孩子慢慢地静下来，安然进入梦乡，以使他在睡眠中得到足够的休息。 |
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2008-06-26 22:16:26 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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可能感冒后还没有恢复哦，慢慢调整，我家小孩还白天睡觉，晚上精神呢，习惯就好了 |
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2008-06-26 21:07:56 |
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