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首页  >  婴幼营养  > 喝果汁还是吃水果好

      pic of user:lljian

      lljian

      历史

      悬赏:10分

      回答:10

      喝果汁还是吃水果好

      夏天到了.宝宝除了喝水.还想给她喝果汁.想请问一下喝果汁跟自己吃水果,哪种吸收效果比较好.谢谢!

        avatar of Binge!

        Binge!

        历史

         

        不知你的寶寶多大,如果自己可以吃,當然還是吃水果好,如果自己不能吃你最好買搾汁機,可以多種水果搾在一起,如果沒有條件買你可以用小勺刮成汁喂。不要買成品汁時間太長沒有營養。

        2008-07-08 12:04:55

        提问者对回答的评价(星): ★ ★

        提问者对回答的评语:谢谢

          avatar of hudieyu

          hudieyu

          历史

          如果拿水果和超市里出售的果汁比,当然是吃水果好,水果天然,不含一些人工色素、食品添加剂等,而且所有水果对人体都有益处;
          如果拿水果和鲜扎的果汁比,还是鲜果汁好,它不但营养成分不会损失,而且还不必担心果皮上有农药残留。关键是对上班一族比较方便,就向是一则广告中,一位聪明的女生把“大白兔”奶糖变成牛奶一样,既喝到了营养,又没有违反公司纪律。但要注意的是,果汁必须是新鲜的,而且扎汁机必须定期清洗和消毒。

          2008-07-08 12:05:31

            avatar of sxl1013

            sxl1013

            历史

            都一样的。
            不是吃得越多就越好。适量最好。
            鲜榨点果汁给他喝,另外,也可以给他自己捧水果吃~

            2008-07-08 12:06:09

              avatar of wyyhd

              wyyhd

              历史

              如果是果汁的话,就用自己鲜榨的.不要去超市买那种果汁饮料.

              2008-07-08 12:26:08

                avatar of chenchen12

                chenchen12

                历史

                看宝宝的情况,如果喜欢喝果汁就喝果汁,不喜欢的话就吃水果,其实吸收都差不了多少,主要是根据宝宝的口感

                2008-07-08 12:47:11

                  avatar of liuzijun

                  liuzijun

                  历史

                  如果宝宝4个月可以喝自己榨的果汁,是为了补充水分,5个月以上就不要只喝果汁了,要连果肉一起喂,多补充纤维.光喝果汁已经不能满足宝宝需要了.

                  2008-07-08 13:33:42

                    avatar of longlongbb

                    longlongbb

                    历史

                    能自己拿着吃的话,最好就吃水果,可以不用喝果汁了

                    2008-07-08 13:50:04

                      avatar of KUMMEL

                      KUMMEL

                      历史

                      能吃水果当然是吃水果好。要6个月以后哦

                      2008-07-08 15:37:20

                        avatar of 志志妈咪

                        志志妈咪

                        历史

                        两样都可以吃,多给宝宝吃水果是好的

                        2008-07-08 20:28:11