悬赏:50分 回答:5 |
孕妇掉头发怎么办？怀孕10周了，最近发现不知道是天气太热还是怀孕的原因头发掉的特别厉害，请问大家有没有什么好办法啊？ |
|
|
|
脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在脱发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。1）引起“脱发”的原因及对策： 1.充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。 3.洗头及梳头 夏季可以每周3--7次，冬季可以每周1--3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。 建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。 4.保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳 5.另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发;另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。 6.其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”;民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。 2）出现“脱发”症状的诊断： 脱发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。 脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。 中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落;二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。 |
|
2008-07-09 20:36:32 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢！！这我就放心了～我还害怕自己掉成秃头妈妈呢！ |
|
|
怀孕期间掉发主要考虑由于怀孕期间供养胎儿，造成血液和营养不足，60至70%产妇在产后3个月内，都会面对脱发问题。这种情况在6个月左右头发会自动生长。但6--8个月新发仍未长出,则要查明原因并治疗。建议在怀孕期间加强营养。
|
|
2008-07-09 20:37:22 |
|
|
产后脱发是一种暂时的生理现象 ,脱发之后会长出新发 ,不必因此而忧心忡忡 ,更不要乱投医 ,滥用药物对乳儿不利，许多产妇会出现脱发现象。
现代医学研究认为 ,产后脱发现象实属一种生理现象 ,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系，一般在产后半年左右就自行停止 ,所以不要过分紧张，引起产后脱发的原因如下： 1、妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多 ,脱发速度减慢 ;雌激素减少 ,脱发速度加快。产后 6个月内性器官功能处于恢复阶段 ,雌激素分泌明显减少 ,引起脱发。 2、怀孕期饮食单调 ,加上母体对各种营养物质需要增多 ,如不及时补充 ,产后造成体内蛋白质、钙、锌、Ｂ族维生素的缺乏 ,影响头发的正常生长和代谢 ,使头发枯黄易断。 3、精神因素 ,如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力 ,导致机体代谢紊乱 ,营养供应不足 ,诱发毛发脱落。 |
|
2008-07-09 23:34:09 |
|
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火