悬赏:20分 回答:5 |
孩子光喝酸奶怎么办？我的宝宝每天醒来的第一件事就是要喝奶，不给她喝她就不吃饭，给她喝吧，吃饭就吃一点，而且喝的是酸奶，怎么办啊？ |
|
|
|
酸奶，是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。让宝宝喝酸奶有四个理由： 1、酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。 2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。 3、腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间。 4、酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。 酸奶、酸奶饮料大不同 现在市场上很多乳酸饮料都打着“酸奶”的旗号，而且品种、口味越来越多。所以父母一定要仔细了区别，别把不是酸奶的“酸奶”买回家了。鉴别方法如下： 1、制作工艺不同 酸奶是用纯牛奶发酵制成的，因此酸奶也属纯牛奶范畴。 酸奶饮料是以鲜奶或奶粉为原料，在经乳酸菌培养发酵制得的乳液中加入、糖液等制成。是“稀释了的酸奶”，相当于一份酸奶加了两份水。 2、营养价格不同 酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴，保存了鲜奶中所有的营养素，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质。此外，酸奶中的胆碱含量高，还能起到降低胆固醇的作用。 酸奶饮料，也就是乳酸饮料只是饮料的一种，而不再是牛奶，营养成分含量仅有酸奶的1/3左右。 3、口感明显不同 酸奶口感醇厚。酸奶饮料由于加了水和果汁，所以口味上也没有酸奶纯，尤其是奶味不够。 4、乳酸菌含量差距大 酸奶的活性乳酸菌具有促进营养的吸收、调节胃肠道功能等多种保健的功效，而且它的含量还直接决定了酸奶品质的优劣。 酸奶饮料却只含有乳酸，而不含有这种能发酵的活性乳酸菌。 5、保存条件不同 由于需要保持乳酸菌的活性，酸奶要保存在低温环境里，一般在2-8摄氏度左右，保存时间通常在1个月以内。 酸奶饮料中的乳酸菌很少，甚至没有，所以保质期会比较长，保存条件也没那么严格，在室温下就能保存。 如何为宝宝选择合格的酸奶 购买前，仔细查看标签标识 特别是要仔细观察看产品上的配料表和产品成分表，以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料。根据国家标准，酸奶和含乳饮料的包装上都应标明产品成分和配料。酸奶的配料表中，蛋白质含量标示不应低于2.9%或2.3%。 |
|
2008-07-23 23:53:23 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
您家宝宝已经两岁多了，从米饭中摄取营养还是比较好的方法。我记得我家小侄子，每天早上和晚上都要喝一杯奶才睡觉，而且他已经快5岁了，晚上喝还好，只要注意他小便，早上，他还躺在床上就嚷着要喝奶，总是没刷牙就喝奶了，这样的习惯不好，现在他早上要早起，去上学，总是先吃完东西再喝奶的，慢慢地已经习惯过来了。所以，建议你不妨早点让她养成先吃饭再喝奶的习惯，越到后面很难改的。
你家小孩喝的是酸奶，酸奶里面含有很多钙等元素以及多种酶，对身体比较好，但切忌不要空腹喝，空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度（PH值上升到3~5）最适合于乳酸菌生长（适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5．4以上）。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。 喝完酸奶后要及时漱口，或者最好使用吸管，可以减少乳酸接触牙齿的机会，不然容易造成儿童龋齿现象的发生。 |
|
2008-07-17 16:28:50 |
|
|
拉票了```权权来请你帮忙了```帮权权投票啦`每个QQ号要投10票哦`呵呵
得了奖请吃冰淇淋```呵呵`` http://act.cq.qq.com/user_162_1_412287836.html |
|
2008-07-17 16:35:46 |
|
