悬赏:10分 回答:7 |
急需解决我妻子怀孕快六个月了，最近两天出现了便秘的问题，有时候还会腰痛，这些都正常吗？应该怎么办？谢谢！ |
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下面这些小窍门能帮你预防和减轻便秘： • 保证每天都吃一些高纤维的食物，包括麦片、全麦面包、新鲜水果蔬菜等。你可以在早餐的麦片里加入两勺未经加工的麦麸（在出售健康食品的商店里可以买到），吃完以后再喝一杯水。 • 喝足量的水——每天至少要喝6～8杯。每天喝杯果汁，也能有所帮助，特别是西梅汁效果比较好。 • 经常锻炼。散步、游泳、自行车健身器和瑜伽都能缓解便秘，而且会让你感觉更加健康。 • 跟着身体的感觉走。只要你觉得想上厕所了，就马上去吧。 • 问问医生自己是否需要服用非处方的纤维补充剂。 便秘会变成很严重的问题吗？ 通常不会，但偶尔便秘可能是其他问题的症状。如果你的便秘很严重，并且伴随着腹部疼痛、间隔腹泻，或者排出黏液或出血，你就应该马上去医院检查了。 同时，大便时的用力过度，或排出过硬的大便，都可能会导致或加重痔疮，即直肠区域的血管肿胀。虽然痔疮会让你感到非常不舒服，但很少会导致严重的问题出现，而且大多数情况下都会在分娩后不久痊愈。但如果疼得厉害或出现痔疮出血，请你立即去医院就诊。 |
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2008-07-19 14:26:11 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：感谢大家给我的回答，每个人的建议都很好，可是我只能选一个，还是谢谢所有的朋友！ |
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应该没有什么，便秘可以多吃一些水果或多喝水，并且多休息。如果不放心，可以去医院检查看看。 |
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2008-07-19 14:26:08 |
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像这种情况最好多吃点水果,蔬菜,水;要多休息! |
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2008-07-19 14:32:14 |
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妊娠后期妇女，由于其特殊的生理状况，常常出现便秘，甚至出现较严重的便秘。妊娠后期，随着胎儿长大，子宫体逐渐增大，宫底抬高，有可能出现更为严重的便秘。
1、压迫结肠，使结肠运动受限，肠蠕动缓慢； 2、压迫直乙状结肠，使粪便排出受阻不畅，易引起粪便在肠道内滞留时间过长，水分吸收过度； 3、腹压增高，膈肌、腹肌运动受限，排便动力受影响，易出现排便无力； 4、下静脉受压加重，特别是胎位不正时，对下腔静脉的压迫更为明显，影响直肠下端及肛管的静脉回流，使其静脉淤血、曲张，诱发痔疮，痔疮可诱发加重便秘。 妊娠后期妇女体内孕激素增高，导致水钠潴留；血管扩张，静脉淤血，是引起痔疮的一个重要因素。痔疮出现以后，由于排便疼痛，反射性影响排便功能，或经常强忍便意，最终导致便秘，使病情进一步恶化。 妊娠后期妇女由于胃受压迫，进食进饮明显减少，尤其是纤维素进量减少，是引起便秘的又一原因。 女性便秘和妊娠有关的很多。这就是习惯性便秘最常见的原因。很好治疗。 我的建议： 1、不要乱用泻药，以免引起不必要的麻烦。 2、饮食上多吃含纤维较高的蔬菜。 3、每日起床前按摩小腹部。 4、请床后饮用一杯温的淡盐水。 5、大便通畅，这是要养成每日定时排便的习惯。 所谓习惯性便秘，从某种角度说，是一种不良习惯而不是真正的疾病，只要养成定时排便的习惯，就没有了便秘。 |
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2008-07-19 14:36:41 |
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