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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 7个月的BB吃什么好呢?

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      BOBO83

      问答历史

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      回答:1

      7个月的BB吃什么好呢?

      我儿子7个月了,母乳充足.但很多方面都提议4个月就要开始添加副食!我认同啊,且他开始长牙齿了.可是带着BB很多家务都忙不过来了,太复杂的副食不想做,也做不来;市面卖的冲调食品是方便,但BB似乎不太接受,且总感觉没新鲜的好!甚至有时辛苦做好,他就是不喜欢,情愿吃人奶,然后睡觉. 请问有经验的妈妈们,你们有以上烦恼吗?还是我没经验,没处理好!你们是怎么为宝宝准备副食的呢?最好是方便做,又有营养的,能谈谈吗?

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        ♡一正妈妈

        问答历史

         

        从宝宝七个月到一岁左右，可以开始大量增加泥状食物了，在增加食量和次数的同时，还要考虑到各种营养的平衡。为此，每餐最起码要从以下四类食品中选择一种。
        　　第一类，淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点心等。
        　　第二类，蛋白质：鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等。
        　　第三类，蔬菜、水果：四季蔬菜包括萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、洋葱、青菜类等；四季水果包括苹果、蜜柑、梨、桃、柿子等。还可以加些海藻食物（紫菜、裙带菜等）
        　　第四类，油脂类：黄油、人造乳酪、植物油等。

        2008-07-29 00:38:05

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